nba三分球大牛怎么练出来的(nba三分球大牛怎么练出来的视频)

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• 1、如何练习三分球?
• 2、库里的三分球是怎样练成的?
• 3、想要练好篮球的三分球,应该做好哪些训练?

1、如何练习三分球?

勤加练习。当觉得三分球投起来不再那么费力时，就可以在三分线外进行持续的练习了。可以增加投篮次数，增加投篮距离，练习不同角度位置的投篮。

三分球在练习的时候，一定要多个地点进行练习的，而且三分球在跳起来的时候一定不能踩线哦。三分球技巧2 投篮时，持球的手是需要翻腕儿的。手千万不要直来直去的，这样是不利于三分投篮的。

坚持的练习 三分球不是每一人都是可以投的，勤加苦练是一个很好的方法，当你看到了nba很多三分高手投中的时候，你应该知道他在背后付出了多少。

2、库里的三分球是怎样练成的?

上赛季，著名体育统计公司STATS曾做过统计，NBA所有三分球出手后飞行的平均最高高度为177英尺（约8米），而库里的三分球平均最高高度则为123英尺（约9米）。

库里不必走弯路，直接开始最正确的训练！天赋，就像神射手不需要瞄准一样。

出手时，他手腕放松，四指向前拨出，投球的手臂完全前展。库里的投篮动作对普通人来说并不值得学习，标准的投篮动作会更适合我们。除了快速出手，库里的三分球投射弧度也更高，投射角达到约50°。

库里，在NBA篮球界可是大名鼎鼎，荣誉满身，库里有很强的控球传球能力，也有很灵敏的突破结合球功夫，但是库里成名则是仰仗他那手狂野的三分球，独步江湖。

只要能看见篮筐的地方都在他的射程范围之内，眉毛一挑防守者就能飞起来。

勇士官方：史上最伟大的三分射手，第一个解锁3000个三分的球员！对掘金这场比赛前，库里本赛季已经投中167个三分球，场均命中4个三分球，两项数据都是联盟第一。

3、想要练好篮球的三分球,应该做好哪些训练?

加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。

三分球的练习方法：投篮姿势 标准的姿势当然大有好处，但是如果已经有了自己习惯的稳定姿势，并且在中距离准心不错，不妨就用自己习惯的投篮姿势，这样可以让自身力量提升较快。

训练是提高水平的唯一途径。在有防守的情况下，三分球的投篮要与突破结合起来，(投篮和突破就是不可分开的)，就是去练。把握好合适的投篮角度。几乎每一名投篮教练都会为他的球员计算出一条完美的投篮弧线。

分球由于其距离较远，难以控制力度与身体姿势，导致难度较大。 不过经过坚持不懈的训练，3分球水平一定能提高一大块。现实中3分球投得好的并不多。3分球并不是力量大就可以投得准。