业余拳击和健身教练哪个好(拳击手和健身教练哪个厉害)

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• 1、想把肌肉练好是去健身房还是练拳击?
• 2、去健身房健身的Boy为什么不去练散打拳击呐
• 3、为什么拳击手不像健身教练一样有很多肌肉?
• 4、健身教练和跆拳道教练哪个厉害?
• 5、在体重相同的情况下,健身教练和搏击手切磋谁更厉害?

1、想把肌肉练好是去健身房还是练拳击?

1、增强人体力量，经常练习拳击的拳击爱好者，可以在练习和比赛中提高肌肉长时间工作能力，提高人体各系统的活动机能；从而增强和提高人的耐久力，使人体能够适应长时间高度紧张状态下的工作、训练和比赛。

2、看你是要想要锻炼身体达到什么效果吧。如果你的目标是阿诺就健身，你的目标是泰森就练拳击，这两没可比性，看你最终目的想要什么样，因为拳击的专项训练和健身的目的是不一样的。

3、训练部位不一样 健身训练的是全身所有肌肉，刺激身体各部位的肌肉，使其充血、饱满，搏击运动员训练重点是大腿、腰、胯、腹，也就是核心，最发达的肌肉集中在这里。

4、格斗的目的是已竞技搏斗为主，而健身是身心健康上的层次。两者都会对肌肉，提供充足的运动空间。所以想把肌肉练好，您好是想怎么个练好？因为每个人的理解都不同，所以要结合自身情况。

2、去健身房健身的Boy为什么不去练散打拳击呐

这个问题我觉得问的比较怪，因为练习散打的人不可能不锻炼体质的。而且散打的话四肢不强壮怎么去打呢？况且你又说实战，要说实战的话，散打选手毕竟有技巧有经验，而健身房肌肉男没啥技巧可言。所以实力悬殊显而易见。

不一样，健美练出来的是一身死肌肉，而练散打的是一身充满爆发力的肌肉。

其次，通过长期的训练，拳手的身体形态会健美有型，有很强的量感和爆发力，与健身房产生的硬肌肉完全不同 减肥健身时进行的拳击运动指有氧拳击，运动量大，减肥效果比较好，还能提高心肺功能。

3、为什么拳击手不像健身教练一样有很多肌肉?

1、因为他们追求的就是肌肉，所以锻炼是有针对性的。另外，对于部位的训练。目的也是不同的。

2、体型与拳击：拳击手的体型并不一定需要非常健硕，反而可能影响他们在比赛中的表现。例如，过于发达的肌肉可能会使身体的灵活性降低，这在拳击比赛中是致命的。

3、肌肉的最终目的也是为了体现健身者的身材和美观程度。

4、首先，运动员要灵敏活跃！健身爱好者都是练肌肉。

4、健身教练和跆拳道教练哪个厉害?

1、通过健身行业近几年的发展现状，健身教练的市场需求量还是非常大的，而且发展前景也比较广，做健身教练还是挺不错的。

2、当然是健身教练需求高，待遇也高。教练收入主要是靠卖课赚提成。卖的越多，收入越高。一线城市好的教练，月入4万以上，3线城市教练，月入也是5000以上。

3、如果你在一二线城市，可以选择做健身教练。毕竟私教是高消费，以大城市的消费水准还是可以拿到高工资的。如果在下级城市，你会发现除了夏天能卖可怜的几节课，其他时候连自己的营养补剂都买不起。

4、当然也是国内跆拳道馆的普遍现象，考广告与营销手法招来的学生，却没有能教课的能力，只好找一些水平有限的人，甚至是干脆什么都不会的来冒充教练，然后发的低薪，赚昧心钱。

5、在体重相同的情况下,健身教练和搏击手切磋谁更厉害?

体重相同的情况下，健身教练与搏击手切磋搏击，胜方肯定是搏击手。术业有专攻，再说了，搏击手的肌肉属于爆发力型肌肉，而健身教练的肌肉只有绝对力量，缺乏爆发力，不适合搏击；如果二者切磋健身，胜方可能就是健身教练了。

一天两天看不出来，积年雷月下来，腿骨的密度异常高于常人，研究数据显示职业搏击手的骨密度平均比常人高出20%。

，肌肉状态不同。2，目的不同。3，肌肉塑造来源不同。工地上工人的肌肉状态，与健身房教练的肌肉状态是完全不同的。健身房教练身上的肌肉，从外形上来说，是完美的。

不一定是网上吹嘘的那么厉害。有些健身教练没有什么经验，也没有培训过几个学员就上岗了，有些健身教练还是挺好的，建议正规的健身房，里面的健身教练无论是实力还是职业素养都要高得多。

实用差异，一般跆拳道的实用性都是在腿上面，腿部是最重要的攻击点，散打就是手上的动作和脚上的动作相互结合。