手大适合投篮姿势嘛女生(手掌大投篮命中率高)

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• 1、手大怎么投篮
• 2、投篮的正确手型和姿势
• 3、手的大小对投篮有影响吗?

1、手大怎么投篮

1、跟我检查一下：你的掌心是否贴在球上？如果是，那麼错误，投篮时手指将球抱住，手心和球不应该接触。

2、投篮前，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字，以保证眼前视线不被阻挡。

3、曲膝盖 篮球投篮时的正确手势是曲膝盖。这个手势的作用是让力量从脚底传到膝盖，然后通过屈曲膝盖将力量传递到目标，最后通过手臂和手的协调将球投出。这个手势的目的是为了让球员们能够准确、稳定地投球，从而提高得分效率。

4、手大小对投篮是有关系的，只是不是越大越好，也不是越小越好，而是适中最好。这个适中不是一个固定的尺寸，而是一个范围。相比手的大小，手指手腕的柔和对投篮的影响更大，这倒是越柔和越好。

2、投篮的正确手型和姿势

投篮正确的手型是将手掌和手指弯曲成一个弓形，将球置于手掌中心，并用手指轻轻托住球，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。

投篮的正确手型和姿势如下：材料准备：篮球等等。双手投篮。准备动作：两肘自然下垂，将球置于胸前。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。

曲膝盖 篮球投篮时的正确手势是曲膝盖。这个手势的作用是让力量从脚底传到膝盖，然后通过屈曲膝盖将力量传递到目标，最后通过手臂和手的协调将球投出。这个手势的目的是为了让球员们能够准确、稳定地投球，从而提高得分效率。

投篮的正确手型和姿势如下：右手掌镂空握篮球，大臂和躯干、小臂和大臂、手背和小臂都呈90度。投篮的时候脚尖正对篮筐，双膝微屈。右手握篮球，自然发力，身体协调。身体向上升起，用手腕把篮球抛出去。

3、手的大小对投篮有影响吗?

1、手的大小会影响到一点控球，但是手的大小决定不是能不能打好篮球的关键因素。能不能打好篮球，主要看个人的基本功，投篮能力和团队意识。

2、标准姿势都是一样的，无论大手与小手，不过手太大，像大个篮球运动员的手拿球会觉得球小，在手里手腕没法用力，手太小拖着球都不稳，但这都是极端情况，正常大小的手都可以用标准动作投篮的。

3、不会影响，每个人的投篮都是不一样的，你中指和食指 拨球 时，无名指 也是在支撑球时起到了作用的，这个没有影响投篮，你可以去NBA的图片站看看，他们出手都有各自的特点。