适合初一的篮球战术(初一打篮球视频)

本文导航：

• 1、...我们班实力还算可以。结合我们的阵容,什么样的战术最适合_百度...
• 2、中学生适合运用的篮球战术
• 3、初中生最好用的篮球战术

1、...我们班实力还算可以。结合我们的阵容,什么样的战术最适合_百度...

1、PG：前锋。进攻时进行穿插，拉开对方的防线，给队友创造机会，负责进攻篮板。SG：前锋。运用灵活的跑动给自己创造机会。PF：后卫。你的体力应该很好，控球能力强。进行组织进攻，关键是可以突破，拉开对手防线，给队友创造更多机会。SF：后卫。进攻时做好和PF的配合接应。防守时注意站位。

2、号6号替补，主打一套无卫无中锋战术，既是7个球员都为前锋，你的球员有的会挡拆，有的会跑空位，很不错。用3号打小前，客串一下控卫或打锋卫摇摆人。2号打大前，尽量出来挡拆，加强一下控球能力，客串小前。4号大前，可客串小前，可到罚球线作高位掩护。

3、C上哪个。要看对方什么阵容。随机应变。临场看哪个发挥好。就哪个。SF心理素质不行，不是短时间能练的。近期最好带他去跟陌生人打，跟一群不认识的人打，对手不要太强。这样有点帮助，不过这个心里问题，很难说。3v3空间大，能充分应用好挡拆配合，这也是篮球战术里面最基本的，但是最实用的。

2、中学生适合运用的篮球战术

适用于初中生简单有效的篮球打法是快攻。以下是一些关于快攻的关键点和策略： 快速转移球： 在对方投篮后，外线防守球员应立即冲刺向对方半场，为快攻创造机会。 后卫在接到球后，应迅速判断并将球传给位置更佳的队友，利用快速的球转移打乱对方的防守节奏。

低姿运球：让孩子保持膝盖微弯，背部挺直，眼睛看向前方。用一只手控制篮球在地面上弹起约30厘米的高度，另一只手放在身体侧面以保持平衡。高姿运球：与低姿运球相似，但这次让孩子尝试将球弹得更高（约60厘米），以增加难度。

初中生的技术都还在发展阶段，对于中锋背打这些技术肯定还没有成熟， 你们前锋不行，你们可以放弃那些中锋进攻的战术，换一种中锋策应行的进攻， 也就是较多地使用中锋单挡，创造空位投篮的机会。中锋可以使用一些中投比较 准的球员，这样把对方中锋拉出去，为后卫和前锋创造进攻空间。

二三联防，说白了就是专门打投篮不准球队的，二三联防主抓篮板，对方投篮，5人立刻回收禁区，守护篮板球。二三联防也适合移动慢，身高比对方高的球队，因为盯人防守，身高高的移动慢的必然吃亏。上线2人主防罚球线及其延长线以上，三分线以里的区域。下线3人主防罚球线及其延长线和三分线以内的区域。

有空档就投篮，165左右的小胖，负责得分，投篮，突破，2个170，在篮板下卡位，抢篮板，165的瘦瘦的，带球突破，看见谁有空档就传给谁，过人。战术，2个170，不会打的，可以死缠着对方2个主力，别管别的，盯住他，别让他传球和投篮，必要关键的时候可以制造犯规。

3、初中生最好用的篮球战术

1、快速转移球： 在对方投篮后，外线防守球员应立即冲刺向对方半场，为快攻创造机会。 后卫在接到球后，应迅速判断并将球传给位置更佳的队友，利用快速的球转移打乱对方的防守节奏。 利用掩护： 如果抢到了篮板，后卫可以迅速运球或传球至前场，此时前面的队员应拉开空间。

2、跑轰。跑轰指的是球员以高速流畅的轮转运动为主要战术特点、强调攻防转换的速度而部分牺牲半场阵地攻防能力的一种篮球战术思想。战术要领：这种以攻为守的战术最先注重速度，攻击要快；其次在于“轰”，对中远投的依赖依赖大。

3、号战术：由高中锋或大前锋（最好能投的），出来挡拆，后卫过掉之后可以选择跳投或突破。2号战术：由后卫直接高调（一定要高，不然会被截）给中锋，中锋背打，实在不行传出来。（本人就是中锋，此招屡试不爽）3号战术：大前锋在三分线位置，中锋在罚球线，由后卫突破。

4、发球抢攻战术 发球抢攻是直板快攻打法的重要战术，旨在迅速夺取决主动权。不同打法的选手都普遍利用发球抢攻来占据场上优势。发球战术的效果主要取决于发球的质量以及第三板进攻的能力。常用的发球抢攻战术包括： 正手发转与不转球。 侧身正手（高抛或低抛）发左侧上（下）旋球。

5、**传切（Cut and Pass）**：传切战术是利用队员之间的传球和切入来打破对手防守的战术。它包括一传一切和空切两种形式。传切战术通常在对手采用扩大盯人或扩大联防时使用。关键在于队员之间的默契配合，以及如何创造和利用切入空间。