篮球战术训练的原则是哪些(篮球技战术训练)

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• 1、现阶段中国篮球运动的训练指导思想和战术指导思想是什么?
• 2、篮球战术训练组织防守战术的原则
• 3、篮球战术丨策应配合
• 4、篮球战术训练策应配合的要求
• 5、篮球战术训练方法

1、现阶段中国篮球运动的训练指导思想和战术指导思想是什么?

1、在现阶段，中国篮球运动的训练指导思想是以“竞争优先、体能充分、技术多样化”为基本原则，以“实战为核心、训练为基础”为重要内容。同时，还要注重发展球员的技术水平、体能水平和心理水平。此外，中国篮球运动的战术指导思想是以“整体性、适应性、发散性”为原则，注重小队协作和发掘球员特长。

2、指导思想正确：需从实际出发，充分认识到己方优势和对方劣势，通过发挥队员的主观能动性，掌握比赛主动权，以此为目标追求比赛胜利。战略与战术的统一：强调全局与局部、宏观与微观的统一。

3、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。战术训练要从难、从严，从是实战出发，特别强调整体配合。战术训练过程中，要进一步组织阵容，配合全队力量，要十二个队员都能上场打球，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成完整的战术体系。每天的自练时间为一小时投篮练习。

4、要有明确的指导思想，根据篮球运动发展趋势，从本队的实际出发，体现本队的战略指导思想和风格。 组织战术要充分考虑到发挥每个队员的技术特长。 无论进攻战术还是防守战术，都要规定基本落位队形，行动路线，攻击点面，防守范围和侧重区域。 战术组织要快速，简练实用。

5、思维过程具有行动性。篮球战术意识不仅仅是思考，而是行动的指导。在比赛中，运动员需要根据场上局势快速做出决策，并将其转化为行动。 通过第二信号系统实现。

6、．均 衡。均衡（或者是平衡）是指进攻和防守这两个方面必须保持平衡。如一场比赛很容易得分或很难得分，都会使比赛变得呆板而不精彩，那么篮球比赛使人兴奋的魅力将会丢失。3．定 义。规则定义要言简意明，文字确切。4．编 纂。规则要编纂，避免重复，做到前后一致，不得自相矛盾。5．简 短。

2、篮球战术训练组织防守战术的原则

1、篮球战术训练中，组织防守战术的原则主要包括以下几点：合理性与实战效果原则：根据战略指导思想、技术风格以及本队的具体条件，确定防守的落位队形和组织结构，确保战术的合理性与实战效果。攻势防御原则：集中优势兵力，积极展开夹击、围守和抢断，旨在最大限度地压缩对手进攻空间，降低得分机会。

2、坚决前堵后追，保持防守紧密性：当对手试图突破时，防守队员要坚决进行前堵后追，确保防守覆盖范围。同时，当球越过防守区域时，应及时回防至限制区，保持整体防守的紧密性和连续性。

3、在篮球战术中，全场区域紧逼人盯人防守是一种关键的防守策略。其基本原则包括：首先，从进攻转为防守时，每个防守队员都要迅速打破固定的看人界限，依据预先设定的阵型在各自负责的区域内进行人盯人防守，确保对手无处可逃。

4、防守快攻的战术原则是提高进攻成功率，积极抢夺进攻篮板球，减少对方快攻的机会，同时要阻截对方的第1传和接应第1传，防止对方快下的队员，并提升1防2防3的能力。 半场人盯人防守包括半场紧逼（扩大防区）和半场松动（缩小防区）人盯人防守。防守原则是固定防守对象，以1防1为主。

3、篮球战术丨策应配合

策应配合是篮球战术中通过内线和外线队员的默契配合，创造进攻机会的一种战术。具体解释如下：关键角色：策应配合中，策应队员背对或侧对篮框接球，与外线队员的空切形成联动，是战术执行的关键。传球意识与位置感：策应队员需具备出色的传球意识和位置感，能在比赛中抢占有利位置，准确分配球权，并在必要时发起攻击。

篮球战术中的策应配合是一种至关重要的基础配合手段。以下是关于策应配合的具体解析：核心定义：策应配合始于传切配合，当持球球员背对或侧对篮筐接球后，他利用自己的位置和视野作为进攻的枢纽，与外线的队友通过空切形成默契的配合。关键构成：持球者：需要迅速占据有利位置，并具备出色的传球判断力。

篮球战术中的传切配合、突分配合、掩护配合、策应配合分别解释如下：传切配合： 是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的简单配合。 包括一传一切和空切配合两种形式。 切入队员需掌握切入时机，快速摆脱对手，并注意接同伴传球。 传球队员需运用假动作吸引对手，及时准确传球给已摆脱对手的切入队员。

策应配合 策应配合是指进攻队员背对篮框或侧对篮框接球，由他做枢纽，与同伴相配合而形成一种里应外合的配合方法。策应队员需要通过假动作摆脱防守，然后利用同伴的掩护或策应，接球后做出投篮、传球或突破等动作。同时，策应队员也要时刻注意防守队员的移动，做好随时改变策略的准备。

篮球战术的艺术：精妙的传切、突分、掩护与策应 篮球场上的智慧无处不在，传切、突分、掩护和策应，就像乐谱上的音符，交织成一组组精彩的战术旋律。让我们一起探索这些战术配合的奥秘。传切配合，灵动如舞 传切配合是进攻的灵魂，如同两位舞者在球场上默契的互动。

4、篮球战术训练策应配合的要求

篮球战术训练策应配合的要求主要包括以下几点：策应队员抢占有利位置：策应队员在策应前，需要迅速且准确地抢占有利位置，以便在接球后能够有效发起进攻或进行下一步的配合。保持对场上的敏锐观察：接球后，策应队员的两脚应分开，两膝弯曲，保持低重心，以便快速做出反应。

篮球战术训练中，策应配合是关键环节。策应队员在策应前需抢占有利位置，接球后，两脚分开，两膝弯曲，上体稍前倾，两肘微屈，两手持球于腹前，用臂和身体保护球。在策应过程中，策应队员要随时观察场上情况，及时将球传给获得有利进攻机会的同伴或自己进攻。

策应配合是篮球战术中通过内线和外线队员的默契配合，创造进攻机会的一种战术。具体解释如下：关键角色：策应配合中，策应队员背对或侧对篮框接球，与外线队员的空切形成联动，是战术执行的关键。

5、篮球战术训练方法

身体训练 - 力量训练：重点在于锻炼四肢和腰腹力量。- 速度耐力训练：结合专项素质，进行快速传接球和不同类型的球场跑步及防守训练。 投篮训练 - 中远距离投篮：锋线和后卫球员需掌握6至7米距离的中远投，部分球员需掌握8米外的远投。- 转身和勾手投篮：中锋球员要掌握这些技术。

训练方法：静止与跑动结合：一个队员在后场（静止或跑动），另一个在前场（跑动中）进行传球练习。后卫重点练习跑动中传球，其他位置队员可以先练习静止接球后再过渡到跑动接球。调整传球方向：根据接球人的跑动速度和方向，准确调整传球路线，确保球能准确到位。

身体训练。（1） 增强力量：重点是四肢和腰部力量。（2） 提升速度耐力：结合专项素质训练，快速传接球，以及各种跑动和防守训练。 投篮训练。（1） 中远投篮（6-7米距离）。（2） 锋线和后卫队员需掌握8米以外的远投。（3） 中锋要掌握转身投篮和勾手投篮技巧。

能够传准则表明球员拥有真正的技艺，这需要通过刻苦的练习来达到。 快速带球训练要求球员带着球快速奔跑，并反复进行。起初，篮球可能会感觉不太听话，但经过一段时间的手眼协调训练，球员就能掌握要领，最终实现自如地携带篮球快速移动，就像日常带球行走一样自然。