田径跑步成绩评定规则(田径跑步等级标准)

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• 1、长跑比赛规则及评分标准
• 2、1公里3分钟什么水平
• 3、小学生的跑步标准是多少?
• 4、1000米跑中考评分标准是什么?
• 5、5km国家一二三级运动员标准
• 6、中考的女生800米跑要多少及格线

1、长跑比赛规则及评分标准

1、中长距离跑简称中长跑，其中，中距离跑包括男、女800米跑和1500米跑，而长距离跑包括男漏袜、女5000米跑、10000米跑以及马拉松比赛。 奥运会所有的中长跑比赛都采用站立式起跑尺搜陆。其中，800米比赛的起跑是运动员分别在自己的跑道里，直到通过抢道标志线以后运动员才能离开自己陵顷的跑道，切入里道。

2、接力赛：在所有的接力赛中运动员必须在20米的交接棒区域里完成交接棒。完成交接棒后，运动员必须留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成，否则会被取消比赛资格。如果运动员在接力比赛中掉棒，只有他本人能将棒重新捡起。运动员可以离开自己的跑道捡棒但不能妨碍其他运动员的比赛。

3、- 比赛项目：学生男子组10公里越野（围绕校园5圈，操场两圈），学生女子组5公里越野（围绕校园3圈，操场两圈）- 赛道设置：从操场起跑沿西路至学院南门从东路返回（附路线图）- 奖项设置：每组取前15名，给予相应的证书和奖品奖励，以及学分上的奖励。

4、在长跑比赛中，所有参赛的选手分为男子和女子两队，每队每轮由八个人同时进行比赛。在比赛中会有800米和1200米的长跑，一般都是没绕着路线进行跑步的，从起跑开始计时，到跑完计时结束。

5、运动员可以自由选择合适的路线进行竞赛。5000米赛跑：起点设在200米处。起跑后即可抢道，与1500米赛跑相同，比赛一开始就不受跑道限制。注意事项： 在所有的中长跑赛程中，运动员不得越出最内侧跑道。 在最内侧跑道没有空间进行超越的情况下，运动员须从右侧超越对手，以确保比赛的安全和公平。

2、1公里3分钟什么水平

1、配速水平分析：以1公里3分50秒的成绩来衡量，此配速属于较高水准。 国家二级运动员标准：此成绩大致符合国家二级运动员的标准。 田径协会评定标准：根据中国田径协会的规定，男子一公里跑步成绩达到3分44秒可被评为二级运动员。 女子评定标准：女子一公里跑步成绩需达到4分钟（即每公里）才能达到二级运动员标准。

2、在长跑领域，1公里用时3分08秒的成绩属于高水平的运动员。 这一成绩意味着每分钟跑速大约为200米，相当于每小时大约19公里。 对于业余跑步爱好者而言，达到这一成绩线是相当不错的。 然而，对于专业运动员来说，这个成绩可能仅处于一般水平。

3、三分钟一公里的配速对于专业运动员而言，是追求的速度水平。这种速度相当于每小时约21公里，这在马拉松跑步领域中属于较高的配速。 与国家田径一级运动员的标准配速相比，一公里两分五十秒的成绩仅相差约六秒。对于致力于提升成绩的专业运动员来说，这六秒的差距需要通过极大的努力和训练来弥补。

4、国家二级运动员的标准。1公里3分50秒的配速属于较高水平，大致可以达到国家二级运动员的标准。根据中国田径协会的相关标准，男子一公里跑步达到3分44秒即可被评为二级运动员，女子是达到4分钟（即每公里）。

5、一公里三分钟配速是非常高的水平，相当于每公里用时3分钟，即每分钟跑约333米，这通常被认为是专业运动员或经过严格训练的跑者才能达到的速度。详细解释如下：对于跑步爱好者或专业运动员来说，配速是衡量跑步效率和能力的重要指标。

6、正常人跑1公里的配速会因年龄、性别、身体状况和运动水平等因素而有所不同。对于普通成年男性，跑1公里的配速通常在4 - 6分钟左右；普通成年女性的配速大多在5 - 7分钟。青少年身体机能处于上升阶段，经过一定训练后，配速可能较快，比如一些经常运动的中学生，1公里配速能达到3分半到5分之间。

3、小学生的跑步标准是多少?

六年级男生1000米跑成绩小于等于4分50秒则算及格，而女生需要小于等于5分00秒。 对于五年级和六年级的学生，1000米跑步的标准如下：- 优秀：男生4分00秒内，女生4分20秒内。- 及格：男生4分50秒内，女生5分00秒内。- 尚需努力：男生5分10秒内，女生5分30秒内。 小学生分为三个学段，二年级为低学段，通常不要求跑1000米。

小学生800米跑步的标准成绩通常是四年级学生在大约20分钟内完成。对于男生来说，五年级学生需要在2分18秒内及格，六年级学生需要在2分12秒内及格。而对于女生，五年级学生需要在2分23秒内及格，六年级学生需要在2分19秒内及格。

小学生800米跑步的标准成绩通常在4分20秒左右。对于男生来说，五年级的学生需在2分18秒内完成，六年级的学生则需在2分12秒内完成，以达到及格标准。女生的及格线略高，五年级为2分23秒，六年级为2分19秒。

4、1000米跑中考评分标准是什么?

江西中考1000米跑步成绩标准详细划分如下：男生1000米跑步作为必考项目，满分定为25分，具体评分标准为：在3分37秒内完成的计满分25分，3分42秒则为25分，3分44秒得24分，3分46秒为25分，3分48秒为23分，3分50秒计25分，以此类推。

该项内容评分标准为：1000米跑（分秒）340，分值为100分。1000米跑（分秒）345，分值为95分。1000米跑（分秒）350，分值为90分。1000米跑（分秒）357，分值为85分。1000米跑（分秒）405，分值为80分。1000米跑（分秒）410，分值为78分。

体育中考中的1000米跑成绩标准分为四个等级，具体如下：优秀：得分90-100，用时3分50秒到3分40秒。良好：得分80-85，用时4分05秒到3分57秒。及格：得分60-78，用时4分55秒到4分10秒。不及格：得分60以下，用时超过4分55秒。

体测1000米评分标准根据省份不同而不同。比如成都中考1000米体育评分标准：3分38秒及以下的，得分为15分；3分49秒-4分18秒，得分为13分；4分19秒-4分38秒，得分为10分；4分39秒及以上得分为9分。1000米属于中长跑无氧，耐长久的项目，长时间的连续肌肉活动，是这个项目的特点。

中考跑步1000米满分（分值为10分）：3分37秒。根据《初中毕业升学体育现场考试成绩标准（男）》该表规定10分中1000米，全程时间为3分37秒；及格得分为6分。

5、5km国家一二三级运动员标准

1、公里国家一级运动员标准，男子：14分40秒；女子：17分29秒。5公里国家二级运动员标准：20分钟以内。5公里国家三级运动员标准：25分钟以内。5公里跑优秀者 国际运动健将，男子：13分31秒4；女子：15分54秒7。目前的世界纪录，男子，贝克勒：12分37秒35；女子，迪巴巴：14分11秒15。

2、km国家一二三级运动员标准，具体如下：所有5公里跑者标准，一级运动员，男子：14分40秒以内；女子：17分10秒以内。二级运动员，男子：16分10秒以内；女子：20分00秒以内。三级运动员，男子：17分40秒以内；女子：23分00秒以内。

3、km国家一二三级运动员的标准是：一级运动员：男子为14分40秒以内，女子为17分10秒以内。这是非常高的标准，需要极强的耐力和速度才能达到。二级运动员：男子为16分10秒以内，女子为20分以内。这个标准也相对较高，需要运动员有较好的身体素质和专项训练。

4、km国家一二三级运动员的标准分别是：国家一级运动员：14分40秒。这一成绩要求运动员在比赛中全力冲刺，对速度和耐力都有极高的要求，通常只有经过长时间专业训练的运动员才能达到。国家二级运动员：17分钟以内。

5、km国家一二三级运动员标准如下：一级运动员男子需用时在14分10秒00到14分40秒00之间，女子则需在16分00秒00到17分10秒00之间完成赛跑。二级运动员男子标准是14分40秒00到16分10秒00，女子为17分10秒00到20分00秒00。

6、中考的女生800米跑要多少及格线

1、对于大三和大四的学生，优秀成绩的标准有所提高，为3分16秒至3分28秒，良好成绩为3分28秒至3分42秒，及格成绩则在3分42秒至4分32秒之间。 800米跑步是高中女生体育中考的必考项目，对考生的耐力、速度和意志品质提出了较高要求。除了少数身体素质特别好的学生外，大多数同学都需要通过刻苦的训练才能达到满意的成绩。

2、国家对学生体质健康有明确的标准，以初一女生为例，800米跑步的合格标准是：5分5秒至4分10秒为及格；4分5秒至3分57秒为良好；3分49秒以下为优秀。其他年级的学生可参考国家学生体质健康标准中的相关规定。对于中考体育项目的及格成绩，因地区而异，具体可咨询当地相关部门。

3、考生需要在6分钟内完成800米的跑步，成绩以秒表记录的分秒来计算，不足一秒不计入成绩。

4、根据国家学生体质健康标准，以初一女生为例：女生800米跑步标准成绩：505——410为及格；405——357为良好；349——为优秀。其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求。中考体育及格成绩，见下表：各地中考体育项目不尽相同，应到相关部门进行更准确的咨询。

5、《国家学生体质健康标准》显示，中考体育项目中，男生需跑1000米，女生需跑800米。男生满分时间为3分30秒，及格线为4分35秒；女生满分时间为3分24秒，及格线为4分23秒。考生应先评估自己的跑步成绩，然后逐步提高体育水平。

6、中考女子800米跑的及格时间大约在4分钟30秒左右。