了解篮球战术的书籍(篮球战术科普系列)

本文导航：

• 1、篮球战术的书有什么比较好?
• 2、篮球高手防守技战术全攻略图书目录
• 3、约翰·伍登的UCLA大学进攻战术体系目录
• 4、篮球基本技战术与训练内容简介
• 5、篮球入门与技战术图解内容简介

1、篮球战术的书有什么比较好?

《篮球教学与训练法》本书通过篮球教学与训练工作的实践，阐述了篮球教学与训练法理论及各项技术与战术的概念，教学讲解顺序、步骤，练习方法等。

以抢后场篮板球长传快攻为例，⑤抢到后场篮板球后，首先观察场上情况，寻找长传快攻机会。⑥和⑧判断⑤有可能抢到篮板球时，便立即起动快下，争取超越防守队员接⑤的长传球投篮。（图2）进攻半场人盯人防守 进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。

首推《制霸空权》。这本小说以篮球技术为主，讲述了一个篮球爱好者如何从一名普通的高中生篮球运动员成长为NBA顶级球员的故事。书中不仅有丰富多样的篮球技巧和战术讲解，还有紧张刺激的比赛情节，让人仿佛身临其境。如果你对校园篮球故事感兴趣，那么《校园篮球风云》是不错的选择。

湖人队的三角战术（triangle offense）、国王队的普林斯顿进攻（princeton offense）都是由挡切战术（motion offense）衍生而来，这是众所周知的。而，三角战术于Phil Jackson在1995所出版的「公牛王朝」书籍里界定的原则为：持球员必需要切入、传球、投篮等三种威胁来突破防守。 攻势必需涵盖整个半场。

2、篮球高手防守技战术全攻略图书目录

对于篮球初学者来说，《篮球高手进攻技战术全攻略（全图解）》是一本理想的入门指南。这本书以直观的图解形式，带领新手探索篮球的世界，感受这项运动带来的激情与自由。篮球不仅仅是一项体育运动，它象征着青春活力和自我表达，其丰富内涵能激发生活热爱者深层次的思考。

传统的教学往往侧重于技术的教授，而篮球比赛入门法则则有所不同。它强调的是行动，而非单纯理论。它采用实践导向的方法，让你在比赛的环境中自我探索，找出最适合自己的比赛策略，而非仅仅依赖教练的指导。这是一种更直观，更生动的学习方式，让你在实战中成长和进步。

本书采用生动详尽的技术插图，深入剖析了篮球传球的方方面面，包括基础知识、基本技巧、基础战术、实战策略以及提升比赛表现的技巧。每一个环节，都配有清晰的要点概述和详实的练习指南，旨在通过精准的强化训练，帮助你全面提升传球技艺。

还深入解析了其背后的战术策略和实战应用，确保你在实战中能够游刃有余。无论是华丽的过人动作，还是精准的投篮技巧，这里应有尽有，让你在每一次投篮、突破和防守中都能体验到酷炫的街球魅力。

3、约翰·伍登的UCLA大学进攻战术体系目录

1、约翰·伍登的UCLA大学进攻战术体系详细解析如下：第1部分，基础理论篇，深入探讨篮球战术的演变历程。首先，第1章追溯了篮球进攻战术的起源，回顾了早期的高位进攻策略，展示了篮球战术的逐步发展。额外的进攻选择在此章节中也被提及，为理解战术多样性提供了背景。

2、采用和借鉴约翰·伍登的UCLA大学进攻战术体系，会给你的训练提供有益的帮助，从而将你的球队的进攻提升到一个新的高度。

3、约翰·伍登富有传奇色彩的执教经验通过这本书淋漓尽致地表现出来，其中涵盖了许多从来没有公布于世的战术方法和见解，他的进攻战术体系使UCLA大学队战无不胜。这本书和DVD洋细地阐述了著名的高位和高-低位进攻战术体系、许多特殊的战术打法以及外线和内线进攻战术。

4、约翰·伍登，这位篮球运动的巨匠，以其卓越的贡献在美国篮球史上留下了深刻的烙印。出生于1910年的他，曾是印第安那州中学篮球的佼佼者，后来在巴顿大学的篮球队中，三次荣膺全美优秀大学篮球选手的称号。毕业后，伍登投身教育，任教于中学和专科学院，积累了丰富的教学经验。

5、约翰·伍登是一位传奇教练，他的UCLA大学进攻战术体系是众多篮球迷和教练推崇的典范。本书深入剖析了伍登的战术理念和实战应用，包括基础理论篇、高位进攻战术、高-低位进攻战术、进攻紧逼防守战术、特殊进攻战术以及技术、策略和团队合作等多个方面。

6、进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。[进攻基本要求]由守转攻进入前场后，应合理地组织进攻队行，迅速落位。充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会，扩大攻击面，增多攻击点，加强进攻的攻击性。

4、篮球基本技战术与训练内容简介

1、篮球运动的核心要素在于基本的技战术和训练方法，这在《篮球基本技战术与训练》一书中得到了深入的探讨和详尽的解析。作者，美国俄亥俄州辛辛那提市的一位高中篮球教练，以其丰富的实战经验和深厚的理论知识，为我们揭示了篮球场上策略的运用和在特殊情况下如何做出明智决策的技巧。

2、心态的平和是篮球训练中的关键一环。无论是左撇子还是右撇子，球员都应该掌握双手运球的技术。日常训练中，应有意识地练习非习惯手运球，从静态到动态，直至能够熟练切换。此外，胯下运球是提高控球能力的有效方法，它能帮助球员更好地运用双手。

3、身体训练。（1） 增强力量：重点是四肢和腰部力量。（2） 提升速度耐力：结合专项素质训练，快速传接球，以及各种跑动和防守训练。 投篮训练。（1） 中远投篮（6-7米距离）。（2） 锋线和后卫队员需掌握8米以外的远投。（3） 中锋要掌握转身投篮和勾手投篮技巧。

4、双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。

5、篮球入门与技战术图解内容简介

《篮球入门与技战术图解》内容简介主要包括以下几点：篮球技术基础：移动动作：介绍了篮球运动员在无球状态下的基本动作，如跑、跳、急停、转身等，这些动作是篮球运动的基础，能够帮助运动员在场上灵活移动，寻找进攻或防守的最佳位置。控制支配球动作：有球动作：详细讲解了接球、传球、运球、投篮等关键动作。

穿过配合、绕过配合 穿过配合：它是破坏掩护的一种方法。当进攻队员掩护时，防掩护者的队员及时提醒同伴并主动后撤一步，让同伴及时从自己和掩护队员之间穿过，继续防守自己的对手。示例：如图所示，5传球给6，4给5掩护，5后撤从4和4中间穿过，继续防守自己的对手。 绕过配合：是破坏掩护的一直方法。

底线切出的切入上篮 队友在高位设置单挡掩护，接应弧顶队友传球，空切上篮。这种战术利用队友的掩护，摆脱防守进行切入。 底线反跑接球投篮 在右侧45度接球后，假装传给内线队友，然后底线反跑，借助队友掩护，创造投篮机会。