无球挡拆战术:在此战术中,后卫在线路上持球,投手则溜底线跑动,中锋利用身体帮投手挡住防守球员。持球人需观察哪个队友的空挡机会更好,通常会选择传球给投手,让其利用空挡进行投篮。若投篮命中率高,防守球员可能会两人一起扑上来,这时投手可以传球给中锋,中锋便可以灵活运用这个战术,寻找投篮或传球机会。
控卫+前锋+中锋。这套方案的主要靠前锋运转,而不是后卫和中锋。要求前锋必须经常做挡拆,为后卫或者中锋。在前锋挡拆的时候,中锋带着防守人顺下,由控卫择机投篮或者传给中锋——注意,尽量传给中锋而不是前锋。要特别注意,这里也为中锋做挡拆,因为这种战术太出乎常理,所以应该会取得意外的效果。
这样的战术还有很多,基本上篮球4大战术,传切,策应,掩护,突分。这里只介绍了很简单的几种。
在三人制篮球中,我认为关键在于构建一个灵活高效的团队。首先,需要有一位擅长突破的后卫,他不仅要具备犀利的突破技巧,还要有良好的大局观,能够准确判断场上局势。在关键时刻,他能通过个人突破为队友创造得分机会。同时,他还要能在队友给他创造空间时果断投篮,为外线的队友提供稳定的外线支持。
1、比赛结束的时候买个三音哨或者锣就可以搞定。我们单位几十个部门。几十支球队比赛都这样搞的。。时间计时的话买个一般的计时器就行啊!需要停表的话把电源拔掉,(我们单位的计时器很老式。要是买个稍微一般的都没这么麻烦。)以上物品文体店都有。
2、首先是锻炼好自己的身体 练习球技:运球、控球、投篮、过人技巧 重要的还是实战,多参加实际比赛或者对练,可以打3v3或者4v4都行,这样才能更快的提升。
3、纵观NBA的历史,我个人觉得能拿总冠军的球队必须具备三点:第一防守,第二中投或强中锋,第三裁判。这是我打球多年来的感悟。 第一:防守,大家应该没什么大意见,今年小牛能有这样的成绩,关键在钱德勒,这点不知道有木有人发现,其实同样这只小牛,在有钱德勒和没有时,防守根本不在同一水平。
4、训练时,韦德在球队中的角色就是陪练,“我今天在训练中扮演对方球队的球星,明天就扮演对方球队的核心后卫,后天还可能扮演对方的内线球员,大后天还可能当对方的三分投手。”到了比赛的时候,穿着西装的韦德不仅负责做记录,还要画出战术路线图。中场休息的时候,韦德还要和教练站在一起,帮助教练训话。
5、火箭队本局得了41分,而太阳却“落山”了,本局只得了17分。啊!火箭队最终以127比107战胜太阳,把联盟第1拉下马。看着这一切,我高兴地大笑起来。因为姚明不仅为球队争了光,还为我们的国家争了光。
无球挡拆战术:在此战术中,后卫在线路上持球,投手则溜底线跑动,中锋利用身体帮投手挡住防守球员。持球人需观察哪个队友的空挡机会更好,通常会选择传球给投手,让其利用空挡进行投篮。若投篮命中率高,防守球员可能会两人一起扑上来,这时投手可以传球给中锋,中锋便可以灵活运用这个战术,寻找投篮或传球机会。
无球挡拆战术:后卫在三分线外持球,投手沿底线快速移动,中锋利用身体优势为投手创造挡拆机会。持球后卫观察防守动向,若投手获得空位,便传球给他进行投篮。若防守队员对投手进行包夹,持球人应迅速将球传给空切的中锋。这一战术需要队员之间默契配合,灵活应变。
各种挡拆战术,挡拆战术是最实用的了。与执球人挡、与无球人挡。三人打空间很大很好打。