河北田径队训练基地(河北田径俱乐部)

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• 1、中国国家田径队是如何举办队内体能测试的?可以详细说说吗?
• 2、关于体育明星的故事
• 3、中国田径协会的组织章程
• 4、运动员的营养配餐

1、中国国家田径队是如何举办队内体能测试的?可以详细说说吗?

中国田径协会在北京体育大学国家队训练基地田径厅举行了专项体能测试比赛，其中包括一些投掷、跳跃和短跑项目的国家运动员。比赛分为两组，分别测试了卧推、蹲下、30米跑、腹部和背部肌肉耐力、坐姿前屈等项目。据报道，受疫情影响，所有田径项目已被取消或推迟。

一名运动员只要做了最简单的跳马动作。可以获得全国第五的好成绩。对此，外界也对体能测试议论纷纷，包括很多游泳的运动员对此都表示，自己是水上运动员，并不是不注意体能，而是水上运动员在陆地上的训练。会少很多，而且一般在陆地上速度快的人不一定在水上，速度也快。

公安体能测试~如果在1-2个月内达标~求达人分析下锻炼方法 如题，福建公务员报名开始了，我报了市公安局，没有差错的话，面试是肯定能进的，所以大概在2个月后会有个体能测试。

下午的训练比较多样化，热身跑最好3公里左右，压腿后。专项课的时候比较累，比如有的教练会安排1000米6个800米4个400米3个300米2个这样的大训练量，即便是田径队的听了也会头晕。新入门可以适当减少训练量，但不同于偷懒，比如只跑6个800，百分之八十力度。

到所在地的足球协会或足球管理中心找竞赛处的人报名，足协会给安排规则学习并进行实践，一般是从三级开始报批。当水平越来越高时就会通过更高级别的考试，依次是二级、一级、国家级、国际级。考核内容 足球规则和裁判法；足球比赛专用英语；体能测试。

其实中国足球的问题是多方面的，第一是足协的问题，管理层的问题不解决那么任何一个球队都不会有好的成绩。中国足协的体能测试究竟有没有用？国足为什么还是常常输了球后归结为体能下降？第二是教练问题，其实国足的实力技术还是有的，但是国足最大的问题是没有一个特点。

2、关于体育明星的故事

第十：林书豪 林书豪在大学时打的也不错，亚裔的身份更让他收获了很多的关注度，但林书豪身体天赋不及黑人和白人，让林书豪在选秀时，没有得到任何一支球队的认可，最终落选了。

1983年7月13日，刘翔在上海出生，体重九斤。 1990年，刘翔七岁时，被上海市管弄新村小学的田径队教练仲锁贵选中，开始了他的田径生涯。 1993年，刘翔四年级结束时，被选入上海市普陀区少体校，专攻跳远。

年7月13日9点28分，一个9斤重的男孩在上海降生了，他就是刘翔。1990年，刘翔7岁时，被上海市管弄新村小学的校田径队教练仲锁贵选中练习田径，从此与体育结缘。1993年，四年级即将结束的时候，刘翔被顾宝刚老师选入上海市普陀区少体校，主练跳远。

孙杨，1991年出生于体育世家，中国男子游泳队运动员。孙杨小时候顽皮，但训练非常刻苦。他为了补充维生素C，常常捏着鼻子喝西芹汁，从不抱怨。刘璇，1980年出生于湖南，中国体操运动员。她小时候因身体素质不好，被送到少年宫健美班。教练看她练得认真，决定对她进行特别训练。

3、中国田径协会的组织章程

1、第一条 中国田径协会，简称中国田协，英文名称为ATHLETIC ASSOCIATION OF THE PEOPLES REPUBLIC OF CHINA，缩写为CHINESE ATHLETIC ASSOCIATION，英文缩写为CAA。

2、中国田径协会负责全国田径运动的发展，包括宣传、规划、竞赛管理、反兴奋剂工作、科学研究、高水平后备力量培训、基地建设和商业性活动审批等具体业务范围。协会接受业务主管单位国家体育总局和社团登记管理机关民政部民间组织管理局的指导和监管。

3、中国田径协会：中国田径协会（英文名称：Athletics Association of the People’s Republic of China，简称：Chinese Athletics Association）是一个具有独立法人资格的全国性群众体育社会团体，是中华全国体育总会的团体会员，也是中国奥林匹克委员会承认的管辖田径运动的全国性运动协会。

4、田联的官方语言是英语和法语，大会工作语言包括俄语、德语和西班牙语，在有争议时以英语文件为准。田联总部设在英国伦敦，其章程于1913年在柏林通过。田联获得了国际奥委会的正式承认，田径在夏季奥运会的主要项目中占据重要地位。

4、运动员的营养配餐

运动员打菜时，站在自助台前的服务员会向他们介绍菜的蔽族原料和做法，营养师李伟军向重点运动员推荐营养价值高的菜，餐厅的厨师长张付明则在一旁细心记下运动员对菜的意见，可谓是三元合一。

足球运动员的营养配餐：这类运动员需要大量的碳水化合物来提供能量，因此应多吃易于消化的食物，如包子、花卷和米饭。同时，他们需要充足的蛋白质来维持肌肉量，以及磷来支持能量转换。维生素B1和维生素C对于提高体能和加速恢复尤为重要。水果和碱性食物能够帮助维持体液平衡。

食谱：青菜多吃菜花、黄瓜、土豆；肉类多吃大虾炒腰花、酱牛肉；多喝牛奶、豆浆和多吃香蕉。篮球运动员：对热量和各种营养消耗量大，由于其缺铁性贫血发生率较高，应多补充含铁食物，此外，由于出汗多，易脱水，还应补充足够的水和电解质。