百米田径场训练视频大全(100米田径视频)

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• 1、苏炳添儿子能跑多快
• 2、云贵川田径一百米纪录保持者是谁
• 3、田径100米训练方法?

1、苏炳添儿子能跑多快

苏炳添的儿子目前才六岁，对于百米赛跑的预期时间大约是30秒。这个年龄的孩子体力尚未充分发展，尽管他有着优秀的基因，但运动能力的成熟还需要时间。苏炳添在田径赛场上的杰出表现让他的私生活也同样受到公众的关注。他和妻子的相遇是在初中时期，两人的爱情结晶——一个可爱的儿子，在2018年降临人世。

苏炳添儿子100米他估计要30秒，目前才6岁，小孩子没有啥力气都没发育好，虽然基因强大，总要等成年。作为田径赛场上瞩目的存在，苏炳添的的生活也同样受到了网友们的关注。

在7月10日凌晨，苏炳添在2018年瑞士卢塞恩田径赛上以10秒14获得男子100米季军，美国老将迈克-罗杰斯以10秒08夺冠，苏炳添离冠军也只是差了0.06秒。在儿子出生时，苏炳添并不在妻子林艳芳身边，他马上从瑞士坐飞机回国看望自己的儿子。

他算跑的挺快的，可以培养他成为专业运动员，但一定要找好的教练，进行专门训练，千万不要自己练习，免得受伤而影响以后的运动生涯。

不过从国际影响力和成绩来看的话，32岁的老将苏炳添无疑成为了这个夏天最大的惊喜。在苏炳添之前，中国从来没有一位短跑选手可以跑进10秒大关，也没有人可以站在东京奥运会的百米大赛决赛的赛场。苏炳添晒出儿子正面照，写道：“每天伴随着哭声上学的幼儿。”并且附带了一个哭的表情。

2、云贵川田径一百米纪录保持者是谁

1、作为贵州省田径百米纪录保持者，冯涛在100米和110米栏项目上展现出了超凡的实力。他不仅是贵州省100米记录保持者，也是110米栏的纪录保持者，同时他还保持了4X100米的纪录。在百米田径比赛中，冯涛以10秒86的成绩第一个冲过终点，为家乡赢得了荣誉。

2、冯涛，贵州省贵阳市土家族籍田径运动员，1993年4月出生，国家百米一级运动员，110米跨栏一级运动员。毕业于贵阳市体育中学，现就读于贵州大学法学院。基本信息：中文名冯涛，外文名fengtao。田径主项：100米、110米栏，副项：200米。贵州省百米记录、110米栏记录及4X100米记录保持者。

3、正文里提到，冯涛是贵州省田径百米运动员，同时也是田径队长，主项包括100米和110米栏。他不仅是贵州省100米记录保持者，同时还是110米栏记录保持者，4X100米记录保持者。在2010年中旬受到伤病困扰后，冯涛继续刻苦努力训练，没有自暴自弃。

3、田径100米训练方法?

耐力训练：虽然100米短跑对耐力的要求相对较低，但仍然需要一定的耐力以确保在全程中保持速度。可以进行间歇性训练，如短距离多次数的重复跑，来提高耐力水平。 技术训练：良好的技术动作能够减少能量消耗，提高效率。

百米短跑训练方法惯性跑，在80~100米的距离内，从起跑后加速跑20米~30米，然后肌肉停止主动用力，被动地随便“惯性”跑进15~20米，再加速跑25~30米，然后再随“惯性”跑进15~20米，随“惯性”跑时要求肌肉放松，体会放松跑动作。

短跑训练分为起跑、提速跑、途中跑和冲刺，每个阶段都至关重要。 训练腿部力量是提升爆发力的关键。如果没有专业器械，可以采用蛙跳或蹦楼梯的方式进行训练。建议每天进行10组，每组20个蛙跳，以增强腿部力量。 加强腰部力量对于提高起跑和提速跑的能力至关重要。