常见的篮球战术手势有哪些(篮球常用战术手势)

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• 1、控卫们的战术手势,你知道是什么吗?
• 2、篮球5v5战术!
• 3、控卫们的战术手势,你具体知道哪些呢?
• 4、篮球裁判员手势大全及规则
• 5、篮球投篮的动作要领
• 6、篮球教练在比赛中有能用到的手势或动作有哪些?

1、控卫们的战术手势,你知道是什么吗?

第一，控卫伸出一根手指，这就意味着他要进行单打。控卫一般都得分能力很强。他们的大局意识也很强。他们随时观察着比赛场中的情况。他们能够及时地找出对方的防守漏洞。有的控卫如果看到防守他的队员状态不佳的话，他就会进行单打。他就会伸出一根手指。其他的队员就是往两边拉开。

组织控卫的战术手势有很多。我们在一般比赛常见的就是以下几种：第一，组织控卫如果伸出一根手指，就是要单打。组织控卫是发起进攻的组织者。他们会随着观察着比赛场上的的情况。他如果观察到防守他的队员很弱小的话，他就会想要单打这个防守队员。那么他就会伸出一个手指头。他的意思就是我要进行单打了。

举起一根手指是挡拆。两根是帮助突破。兰花指空接！ 2是注意篮板。

2、篮球5v5战术!

1、控卫主导的5v5篮球战术：站在三分线弧顶的你，指派两个前锋分别占据三分线与罚球线延长线交点，同时两个中锋分别守在低位和罚球线位置。 进攻发起：掌握球权时，首先将球传给右侧前锋。此时，罚球线位置的中锋上提为你的后掩护，你利用这个掩护进行纵切，接获前锋传球的瞬间发起进攻。

2、当球队拥有出色的中锋时，应利用其优势攻击篮筐，以此给对手施加压力。中锋可能会遭受包夹，但如果球队其他成员能够有效传球，就能应对这种防守策略。中锋需要掌握要位技巧，同时外线球员应准备好投射，即使不进球，也要拉开对手的防守，为中锋创造空间。

3、第一，站位：一个V型战术，5号位在罚球线往下点的两侧，射手和活跃者打3号位，埋伏两底线，全能者主控，在大概弧顶位置，这能他就可以可突可传。

4、在防守反击时，应充分利用快攻机会，重点输送球给3号位球员冲击篮筐，2号位球员则应及时落位，为3号位球员提供策应，以期获得3分机会。内线篮板球的保护至关重要，必须确保在对方投篮不中时能够控制篮板球，篮板球控制的好坏往往决定了比赛的走向。

3、控卫们的战术手势,你具体知道哪些呢?

第一，控卫伸出一根手指，这就意味着他要进行单打。控卫一般都得分能力很强。他们的大局意识也很强。他们随时观察着比赛场中的情况。他们能够及时地找出对方的防守漏洞。有的控卫如果看到防守他的队员状态不佳的话，他就会进行单打。他就会伸出一根手指。其他的队员就是往两边拉开。

第二，组织控卫如果伸出两根手指，就是要中投的意思。如果组织控卫伸出了两根手指的话，就是要投二分球的意思。我们的中锋就要过来给他挡拆。我们要给控卫制造出投中投的机会。其他的球员也要进行无球跑动。其他的球员也要做好中投的准备。我们如果有了机会了就要马上出手。我们一定不要犹豫。

摸头顶：不同球队会有不同沟通，不同手势代表不同战术。不过一般摸头战术是给队里单打最强点提供掩护拉开空间，让最强点单打的战术。向前挥手：同样，如果没有特别安排的话是示意队友快攻的意思，通常是在有快攻的机会的时候。

常见的战术手势举手指头：这一手势尤其普遍，制订很多根手指头代表的战术，例如举一根手指表明单打战术，别的足球运动员将防守队友给单打足球运动员拉开室内空间。举二根手指头表明打中卫，规定中卫尽早落位，三根手指头表明规定中卫回来上位挡拆，开展挡拆战术。

通常左手命令比如控卫在控制球到另一个位置。拇指一般不使用食指战术位置准备接球。中指一般和食指一起用。比如战术二号或者挡拆无名指和食指一样。中指并拢可以表示你尝试自己投3分或者突破小指。除了和其他手指配合，还有一种方法就是让最近的队友知道你先传球，然后再传给自己。

他们不同的手势，意味着不同的战术。那么空位们都需要具备哪些战术手势呢？都有什么作用呢？这个问题，其实真不好个人认为，手势是没有绝对统一的，应该是以球队的主要战术为主，对内部沟通以怎样的方式来代替这个战术，那么控球后卫就应该要掌握这种技巧。

4、篮球裁判员手势大全及规则

1、篮球裁判员手势：计时开始的手势：手向下劈下。犯规停止计时的手势为：一手握拳在上，一手平伸在下。停止计时的手势为：一手上举，四指并拢。30秒复位的手势为：一手举起，伸出食指，手转一圈。30秒违例的手势是：一手举起，手腕弯下，点击肩膀。

2、计时开始的手势：手向下劈下。犯规停止计时的手势为：一手握拳在上，一手平伸在下 停止计时的手势为：一手上举，四指并拢。30秒复位的手势为：一手举起，伸出食指，手转一圈。30秒违例的手势是：一手举起，手腕弯下，点击肩膀。3秒违例的动作是：三只手指指向队员。

3、得一分时的犯规手势：裁判员在得分时，单手食指伸出，与眼睛同一高度，停留1~2秒，然后手的腕部带动食指向下弯曲。 得二分时的犯规手势：裁判员在得分时，单手食指与中指伸出，与眼同高，停留1~2秒，接着手的腕部带动食指与中指向下弯曲。

4、得一分的手势：裁判员举起右手，食指弯曲一次。 得二分的手势：裁判员举起右手，食指和中指同时弯曲一次。 三分试投的手势：裁判员举起右手，拇指、食指和中指同时竖起。 三分投篮成功即三分有效的手势：裁判员左右手同时做出三分的手势。

5、带球走手势：裁判会做出胸前转动双拳，同时转动双前臂的动作，通常转动2-3圈，以适当的速度进行，以示意球员带球走违例。 非法运球或两次运球手势：裁判会做出胸前伸开双手，掌心向下的动作，然后双手上下交错轻拍，各做两次，以指示球员非法运球或两次运球违例。

5、篮球投篮的动作要领

1、双手投篮，做好准备动作。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂伸出且手腕外翻，拇指压球，食指和中指拨球。投球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮，做好准备动作。右脚前于左脚，眼睛注视篮筐，掌心托球，手腕后屈，小臂向上 ，把球控制住。投篮动作。

2、篮球投篮的正确姿势及动作要领具体如下：双手投篮。准备动作：两肘自然下垂，将球置于胸前。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂向前上方伸出且手腕同时外翻，拇指稍用力压球，用食指和中指拨球。球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮。

3、右手投篮的准备动作：右手持球于肩部，手腕后翻，左手轻扶球的左侧，双腿微弯。右手投篮的动作：右脚稍微领先左脚，眼睛集中于篮筐。掌心托住球的后下部，手腕后屈，小臂上抬，用手指或指根控制球。投篮动作：右臂上伸，左手离开球，通过指尖将球投出。

6、篮球教练在比赛中有能用到的手势或动作有哪些?

阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。 打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。 推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。 走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。 双带：犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。 暂停：双手手掌做同样90度向上肩碰，1至2次。

双手紧握成拳，向上举起至头顶。 这样的动作象征着教练被罚出场。 ——由一位二级裁判员所执行。

换人与沟通替换和招呼入场，裁判的手势不仅是球员的入场信号，也是教练间战术调整的无声对话。暂停和团队交流（暂停手势），则是关键时刻的暂停键。 运球规则带球走违例、非法运球或两次运球，裁判用简洁的手势揭示规则的边界。3秒、5秒和24秒违例，每一种都清晰明了。

走步：当球员持球走动超过允许的步数时，裁判员会双手成抛物线形状，从肩膀向下摆动手臂表示走步。个人犯规：当一个球员在比赛中犯规时，裁判员会用一个手指指向犯规球员，并做一个手掌向外推的手势表示个人犯规。

比赛中常见的国际裁判员有激情的表演，比如A1运球结束连跑一步、二步、三步投篮，接着投篮球进，裁判员马上鸣哨投篮得分不算，并非常夸张地用两手掌在胸前交叉、交叉再交叉，以此特别强调得分无效（记住：裁判员的手势比语言更有力！）。 阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。