关于篮球战术的文献资料(篮球战术研究意义)

2024-12-07 5:18:10 体育 提醒他

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1、篮球系统战术图书信息

1、篮球系统战术图书由张秀华和刘玉林两位作者共同编撰,他们的专业知识和经验在本书中得到了充分的展现。这本书由享有盛誉的人民体育出版社出版,其ISBN号为9787500927990,便于读者在众多书籍中快速识别。

2、《全民健身项目指导用书:篮球图书信息》由刘大铎、朱明编著,于2010年1月1日由吉林出版集团有限责任公司出版。该书ISBN号为9787546314235,版本为第一版,共有121页,采用平装形式,开本为32开。本书属于图书分类中的体育/运动类,具体细分至球类运动领域。

3、《篮球系统战术》作者:张秀华, 刘玉林 篮球系统战术教学与训练是整个篮球教学与训练内容中的一个重要部分,是为篮球比赛做准备的过程。

4、本书系统地介绍了篮球的基本知识,包括篮球的历史背景、比赛规则、战术体系、体能训练、运动员心理素质培养等方面的内容。通过理论与实践相结合的方式,旨在帮助读者全面了解篮球运动,提高篮球技能,培养篮球运动的综合能力。

5、本书的编写旨在帮助篮球爱好者和教练员通过系统的训练方法,逐步提高篮球技能,增强身体素质,最终在比赛中发挥出色。无论是个人技能的提升,还是团队战术的执行,都能在《实用篮球训练300例》中找到相应的训练策略和方法。

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1、第一, 继续加快进攻速度,主动争取时间,增加攻击次数;第二,继续强调提高攻守转换速度;第三,继续提高运用技术和战术间衔接的速率,加快转换战术变化的节奏,都将给现代篮球运动向更高层次延伸。

2、如果从商业角度来说,建议将nba和cba的发展联系起来,同时把中国篮球发展也加进去 2。

3、控球能力是球员把握球的能力,拥有出色的篮球球性和控球能力,Players dribbling ability is the ability to hold the ball, with excellent basketball ball sex and dribbling abilities,可以让球员在比赛中的技术运用更加灵活,更加复杂。

4、三。总结法.就是将一条规则总结成为几条关键的因素,或是将一种罚则归纳成为几种情况。这样就可以化繁为简、去粗存精,涉及面广,在使用规则时很清晰明了,三两点就能够解决很实际的问题,能够抓住问题的重点。还是举例说明:我将“干涉得分”总结为四个因素:1。

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对于体育学习中篮球运动来讲,它就是一项集体对抗的球类游戏项目。它的特点是集体性、对抗性、趣味性。除了具有一般运动项目的锻炼价值外,篮球运动复杂多变的比赛过程,不能提高神经系统的灵活性,进而提高大脑的分析综合能力和应变能力。

通常距离越近,身体其他部分用力越小,多以手腕和手指用力为主;投篮距离越远,身体协调用力越大,对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。 跳投是由起跳和出手两个动作有机地组成的,在空中需要以腰腹力量控制身体平衡,其出手动作较原地投篮难度更大,对全身协调用力及动作的节奏要求更高。

只要提到篮球,我眼睛就发亮。打篮球是我的爱好,因为篮球不但可以锻炼身体,还可以增进大家的团队精神。而我的梦想就是当一名篮球运动员。现在,打篮球成了我生活中的一部分,上体育课时,我会在自由活动打篮球,每当双休日的时候,表哥就会带我去他学校打篮球。我爱打篮球可不是一般的爱打。

在变幻莫测的篮球王国,基本技术仍然是至关重要的。扎实的基本功是成为一个篮球明星必不可少的条件。熟练的个人技术是一切战术配合的基础。“飞人”乔丹说:“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分,任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。

简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。

4、篮球基本技战术与训练内容简介

篮球运动的核心要素在于基本的技战术和训练方法,这在《篮球基本技战术与训练》一书中得到了深入的探讨和详尽的解析。作者,美国俄亥俄州辛辛那提市的一位高中篮球教练,以其丰富的实战经验和深厚的理论知识,为我们揭示了篮球场上策略的运用和在特殊情况下如何做出明智决策的技巧。

身体训练。(1) 增强力量:重点是四肢和腰部力量。(2) 提升速度耐力:结合专项素质训练,快速传接球,以及各种跑动和防守训练。 投篮训练。(1) 中远投篮(6-7米距离)。(2) 锋线和后卫队员需掌握8米以外的远投。(3) 中锋要掌握转身投篮和勾手投篮技巧。

篮球队日常训练包括基础训练(投篮和运球)、体能训练(体力)、小器械训练(网球、对抗垫辅助)、平衡训练(重心)、心理素质训练(抗压能力)、分组对抗训练(模拟实战)。目的就是为了打磨技巧,增强体能和灵活性,为打比赛做好准备。

篮球训练的内容主要包括:基础动作训练、技能提升训练、体能训练、战术训练和心理训练。基础动作训练 篮球基础动作是篮球训练的重要组成部分。这包括基本的运球、传球、接球、投篮等动作。对初学者来说,掌握正确的姿势和技巧非常重要,这将为后续的篮球技能提升奠定基础。

技术练习规范部分,手册提供了丰富的训练内容和方法,每种技术的练习都包括了步骤分解、要点提示、实战应用等环节,旨在让运动员在实践中巩固技术,提高实战能力。

5、关于篮球发展的科学文献有哪些?最好能推举8到10篇文献。谢谢。

1、年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则,并有移种文字出版,发行于全世界,这样,篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲,成为世界性运动项目。

2、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。 如自己进行训练,最好每周进行2到4次的大力量训练,训练时必须注意安全,以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种: 负重蹲起,提铃,抓举。总之,这几项练习的成绩越高,你的弹跳力就越好。

3、我觉得投篮时最重要的是用力的方向和手指中的食指 中指 无名指的用力要均匀.投篮要用手臂的肘部瞄准篮筐,这样首先不会投三不沾,手指拨球的力量要掌握好.你可以用手指撑地练习俯卧撑.一次8到10个,不要多.再加上勤于练习,可以获得好的手感.行动中投篮要调整呼吸,保持与定点投篮时差不多。

4、健身是一门涉及多种基础和应用学科的科学。现代健身的发展和流行很大程度上取决于不断涌现的研究成果,正因为如此,才赋予了健身具有 “ 对症下药 ” 的功效。科学的健身概念和原理是所有健身活动的基石,它能帮助确定健身计划,从而使健身目标得以真正实现。

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