海南训练基地田径队队长(海南省田径队队员)

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• 1、如何当好一个田径队的队长
• 2、怎样能管好田径队?
• 3、一个擅长短跑的女生,一个月训练,可以跑好长跑吗?
• 4、学院田径队队长是学生干部吗
• 5、小明,小宝和小辉是田径队队长。在一次比赛成绩公布后,小明说

1、如何当好一个田径队的队长

现在在管理上你能做的就是要更加练出优秀队员，可以在队里选一个真正能起到到头作用的队长，这个人一定要很严谨，刻苦，在你不在的时候，能带领其他队员训练。

日常训练：队员们会进行日常的训练、以提高自己的技能和体能。管理队伍：队长负责管理队伍的日常训练和比赛赛程、制定合适的训练计划、并协助教练工作。宣传招新：副队长负责队伍的集合整队、训练、并辅助队长进行宣传招新。

不是你想怎样就怎样的，人无完人，你定要了解，孩子不是你，他有他自己的思维方式，他是一个个体，独立的一个个体，不在是和你连在一起那个肚里的胚胎。一定要询问他本人意愿想向哪方面发展，另还需检查他的体格是否适合向体育方面发展。注：我弟弟是我们县1中体生，田径队队长。

2、怎样能管好田径队?

1、成功的领队是要有一定原则和方法的。要想带好一支队伍，作为领队的你必须要记住以下几点方面来进行思考：从用人、管人、激励、沟通、决策、创新、效率（及成绩）和处理危机等方面。朋友在送你一句话：如果你采用不适当的方法会对整个田径队.队员都可能会产生长期性的不良影响。

2、针对小学生的女子田径队，训练方法和管理方式需贴合她们的年龄特点和心理需求。应采用游戏化的训练手段，通过奖励激发她们的积极性，避免因训练单调而导致的团队不和谐。 为了增强团队协作能力，可以通过接力赛等形式来完成训练，这样既能提升她们的运动技能，又能增进队员间的默契与团结。

3、[摘要]笔者通过多年的工作实践，从七个方面总结了一些田径队训练方面的经验想与各位同行切磋。[关键词]小学 体育教师 田径队训练小学阶段是小学生生长发育的初期，这一时期恰恰是一些基础和身体素质训练的敏感期，这一时期，对小学生运动员进行科学的基础训练，对确定专项以及身体素质的全面发展具有重要意义。

4、带田径队，说到底，无非就是那么几套，做好训练计划，对队员平时要求严一点，训练时一点也不要掺水，然后就等队员出成绩吧。

3、一个擅长短跑的女生,一个月训练,可以跑好长跑吗?

1、如果你打算出成绩，那么相比于练习短跑所需要花费的时间和精力，我可以说长跑不比短跑容易练好，甚至在某些方面是需要一点天赋的。一般来说，中长跑的成系统的训练中，至少包括5大项：速度耐力训练，速度专项训练，肌肉力量训练，技战术训练，高原/亚高原训练。

2、那就要利用这一个月的时间来提高女生长跑的能力，可以尝试健身提高自己的体力，然后在配合着长跑让女生熟悉长跑的感觉，之后一个月的时间，就这样锻炼女生，当这个女生体力提高，身体素质更好了之后，在跑3000米的话，十五分钟之内肯定是能完成的。

3、完全可以，而且你还是曾经跑过9秒内的。退步的原因和赶作业熬夜有关系，跟体侧前一星期练长跑也有关系。既然体侧前练了长跑，其实短跑也可以顺带练了。因为长跑靠的是耐力、肺活量，短跑靠的是爆发力。可能是练长跑顺了，就把短跑带偏了。

4、你可以这样，要练800米，可以一周跑3次，每次都要跑比800米长的距离。而且跑的时候千万不要用你曾经短跑时的爆发力，一开始起步的时候就要放慢，而且要注意自己的呼吸，两步一呼吸或者三步一呼吸，放大步伐，不要追求速度，主要是训练自己的耐力。

5、不是一时半会能练出来的。400或800的话最苦了，我觉得。每天你就拼了命的跑400，中间间隔30秒，争取每一个400都往1分钟里跑，当然那是不可能的，第一个400肯定能跑进，以后的维持在1分10左右吧，然后你就跑上10组。完了跑1000米，也是拼了命的跑，往吐里跑，跑的时候你就想妈的老子最棒。

4、学院田径队队长是学生干部吗

往往有2种人会被别人惊为天人，第一种是学习成绩优秀，还担任着各种学生会以及社团的干部。这种人在其他人眼里，平时根本没有多少时间去玩，待在寝室的时间也比较少。他们的大学生活往往比较充实的，没有游戏，没有谈情说爱。他们把更多的时间放在了学生会管理，班级管理，以及寒假暑假社团活动上。

负责组织我系学生参加学院和系的各项体育活动。 负责组建本系体育代表队 （篮球队、排球队、足球队、田径队等），健全系体育代表队管理制度。 与校内外兄弟队开展友谊赛，不断增强横向联系，以促进交流和提高。 指导和帮助各班体育委员开展工作。

发挥作用方面：大一时期担任本班学习委员，第二课堂认证中心干事，手拉手筑梦队干事，大二担任团支书，系田径队副队长，大三担任团支书，党支部委员。班级连续两年荣获“院先进班集体”，并获得突出贡献团支书荣誉。学习表率方面：刻苦努力，踏踏实实，入学以来，综合素质测评专业第一。

5、小明,小宝和小辉是田径队队长。在一次比赛成绩公布后,小明说

田径比赛起源于古希腊的古代奥运会，最早的田径比赛，是公元前776年在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥运会上进行的，项目只有一个——短距离赛跑，跑道为一条直道，长1927米。到公元前708年的第10届奥运会上，才正式列入了跳远、铁饼、标枪等田赛项目。