篮球战术的左右侧怎么区分(篮球左右运球动作要领)

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• 1、篮球左右换位是什么意思
• 2、篮球场上什么叫内外侧?
• 3、谁知道在篮球战术中,什么叫做弱侧,强侧???

1、篮球左右换位是什么意思

一般是叫交叉换位。交叉换位是指比赛中进攻队员为了摆脱对方的防守，在跑动中左右换位的战术配合方法。交叉换位最常见的有：左侧的队员疾跑到右侧有球队员前接球，右侧队员传球后，交叉跑到左侧位置。这一战术配合改变了队员只在本位置范围内活动的踢法。 而在防守过程中，这种战术更多的体现在补位防守。

回答如下：改后的篮球规则里，出了开场跳球之外，比赛过程不再出现争球，而是采用球权转换。转换球权的顺序看每节的开球方，如本节甲方开球，那么本节内第一次争球时球权归乙方，第二次甲方，然后依此类推。举例说明：如果双方在A/B一对组合和C/D组合之间进行，A/B一方选择先发球。

篮球比赛中的轮转换位是一种战术策略，它涉及通过队员的移动和位置交换来实现挡拆和交叉，以达到错位防守的目的。在进攻方的进攻中，比如麦迪在突破防守时，原定的防守策略可能是中锋防守中锋，小前防守小前。但为了阻止麦迪突破篮下，防守方的中锋会采用轮转换位，放弃原本的防守对象，转而去防守麦迪。

剩下一种情况中央不变，追踪裁判去底线的前导裁判的位置执行前导裁判应该做的事情。非犯规换位时前导跟中央可以发起换位，这就要看三个人的配合了。再就是场上始终保持强侧有两个裁判，弱侧有一个裁判，也就是中央裁判。如果是进攻犯规报号，规律差不多，自己想想就行。以上都是个人实践经验。

另一种就是碎步，身体仍旧保持正确的防守姿势，两脚原地上下不停的交替以小步跳动，或者让篮球在地上慢速滚动，然后以小碎步跟随篮球前进。这种锻炼方法能增强你的腿步力量以及你两腿的反应速度。 不管哪一种发法，你都必须投入大量的练习才能收到明显的效果。每次练到你两腿不能动为止。

2、篮球场上什么叫内外侧?

内外场指的是篮球比赛时球场的内侧和外侧。在篮球比赛中，通常在中线处划定一个内外界线，内侧为内场，外侧为外场。内外场的区分主要是为了控制球员在比赛中的活动范围和避免越位，球员在进攻时需要在内场进行传接球和射门，而在防守时需要将对手限制在外场，防止对方进攻得分。

篮球中的内线指三秒区周围，离篮筐比较近的地方；外线就是指三分线一带，离篮筐比较远的地方。内线和外线球员对身材、力量等方面有不同的侧重点，在进攻和防守端的分工也有所不同，共同配合才能有出色的发挥。

内线：指三秒区周围，离篮筐比较近的地方。外线就是指三分线一带，离篮筐比较远的地方。姚明就是著名的内线篮球运动员。外线：篮球比赛中，一般指三分线附近的区域。外线攻击性选手大多能突善投，在速度上有着优势，也具有一定的投篮命中率和分球能力。库里是著名的外线运动员。

篮球场上外线一般指后卫和小前锋，主要是在三分线周围活动，也指三分线区域为外线。篮球场上的内线一般是指三秒区（也就是通常说的禁区）内就叫做内线，所谓的内线球员也就是指常在三秒区内活动的球员。比如中锋，二中锋（大前锋）。

外场指的是室外场，一般是水泥球场，不过也有的是塑胶球场，大多数是免费使用的。内场指的是室内场，即木地板的球场，通常是正式比赛所用的场地，一般使用需要付钱.。

3、谁知道在篮球战术中,什么叫做弱侧,强侧???

一般把篮球场上防守力量较为密集的一边叫做强侧，相对于弱侧。所谓强侧和弱侧是这样划分的：假想一条平行于边线（垂直于底线）的直线把前场分成相等的两部分，防守队员较多的一侧被称作强侧（strong-side）；而另一侧则被称作弱侧（weak-side）。

弱侧是指：是指防守人少，比较薄弱的一侧。所以在球场上把三秒区两边指为弱侧。（就是中锋进攻常站的位置）因为三秒区左右两边的底线位置为无人防守，所以多指这里为弱侧。强侧是指：有球的一侧防守力量相对较强，所以，也通常把有球的一侧称为强侧。

假想一条平行于边线且垂直于底线的直线把前场分成相等的两部分，有球的一侧被称作强侧，无球的一侧被称作弱侧；篮球双方的防守范围一般是不均匀的，一般防守中心强的一侧称为强侧，防守中心弱的一侧称为弱侧；篮球球员个人的强弱能力中，球员能力较强的一项称为强侧，较弱的一项称为弱侧。

假想一条平行于边线、垂直于底线的直线把篮球前场分成大小相等的两部分，有球的一侧被称作强侧，而无球的一侧被称作弱侧。在篮球场上，往往有球的一侧防守力量相对较强，所以，也通常把有球的一侧称为强侧，无球的一侧则称为弱侧。

持球队员进攻一侧叫强侧，另一侧叫弱侧。一般来说，人员比较集中的地方就是强侧，球所在的方位是强侧。