退出田径队去其他训练队(离开田径队的心酸句子)

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• 1、田径队实在坚持不下去了,怎么办?
• 2、特长生可以退出田径队吗
• 3、如何退出偶学校的田径队?

1、田径队实在坚持不下去了,怎么办?

你好，田径队已经坚持了这么长时间，如果坚持不下去只有解散，其他没有办法。

考试之前，在操场上先跑一圈，就用走路的速度就好了。别担心会浪费体力，不会浪费的，这是一个热身，可以使你身子热起来，进入状态早，发挥好。

你好，这方面你可以参考一下田径队的训练方法，首先，你要提高你的耐力，所以我建议你进行中长跑，大概1600米就可以了，这之后做100米冲刺。4次一组，做两组。 每次冲刺之后记住休息一分钟。记住，到时候你一定很累，但是一定要坚持下去，这样才能提高。

问题出现在耐力上，可以从几个方面调节一下。第一个就是这段时间做耐力练习，先不要求速度，慢跑800米，然后逐渐的再加上速度要求。第二个就是发挥的时候，有个策略问题，是想开始快后来慢这样的跑，还是一直匀速的跑，自己看看哪个更适合自己，选一个。第三是跑步要领的问题，调整呼吸和步伐。

你现在田径队，应该基础技术动作是有的，建议几个方法吧，半高抬腿，不是全高抬腿，小步跑，每次动作一定要标准 特别请注意一个简单道理：实际上，你的跑步频率是和你的上肢摆臂频率一致的，所以特别建议你个小窍门，做双臂持哑铃原地摆臂动作，一定做到极限，坚持下来。

2、特长生可以退出田径队吗

1、特长生怎么才能够进入神里面的田径队，特长生如果说要想进省里面的田径队，可以经教练的推荐，到省田径队去试训，如果不想影响学业的话，可以在暑假或寒假期间，但更重要的是你平时的比赛成绩是很重要的。

2、体育生到大学后，无法转到非体育专业中，这是国家教育厅明文规定的。只有满足以下情况的学生，才可以转专业：（一）申请转专业（系）的条件：在校本科生在完成大学一年级课程，进入二年级之前，符合以下条件之一者，可以申请转专业：在某一学科方面确有特长的学生。

3、我是个体育特长生，我这里一般6点30左右，最晚也就到7点。哎，有时也说不定，就看你当天任务拉，我这里做完一般才可以回去休息。

4、米，100米11秒78也就是算个体育特长生，后来高考的时候都不想去跑了，要达到自己设立的目标还有很大的距离，果断好好学习，你现在还很年轻，可以下功夫好好练，还是可以成为一名优秀的特长生的，但是训练不能冒进，注意循序渐进，我的好几个队友都是因为急于求成中途报废了。祝你成功吧。。

5、成绩好的或者是参加过大赛的有可能成为专业训练队伍的教练，也有很多职业运动员退役后成为教练，其余成绩一般或者没什么参赛经验的很有可能选修健身科目，来到健身房成为教练。成为一名光荣的体育老师。

6、一般可以当体育老师。但很多体育生到大学后，选修了经济管理类学科，以后可以从事其他工作。

3、如何退出偶学校的田径队?

最好的方法就是其他不要太过投入，抓紧把学习弄好一点，多拿一点奖学金。适应了大学就好多了，之后才是想其他。

每一样都是上了初级班便没有再学，但最有恒心的是中学期间加入了田径校队，强项是很少人玩的百米中跨栏，足足训练了五到六年时间，小休要练，午饭时间要练，星期日也要回学校练，终于最好的一次成绩是得到学界亚军（相当于全香港的中学生运动会亚军）。

只要你的田径成绩还行，可以报名的。大学里的训练时间跟高中不一样，高中为了照顾学业，每天一般是5点过开始吧（反正我们那会儿是），新都那边一般是星期一三五下午5点，偶尔加上周末一天训练。具体情况教练决定。有时候也是星期二三四五。

实希告诉和也成绩提高是因为兴奋剂的原因，和也深受打击，认为自己的努力没有一点成果，退出了田径队。 小雪偷偷从医院跑回家，广濑知道不能再隐瞒下去，告诉达也一定要说出真相让小雪接受治疗。达也赶回家命令小雪马上回医院，并告诉全家人真实情况，大家怀着悲痛的心情决心和小雪一起奋斗，共度难关。