1、因为4人的配合中可以有2人的配合或3人的配合。不参与战术配合的队友只要注意跑位,如向队友要突破或进攻的区域的反方向运动,为队友赢得更大的进攻空间。或者到篮底接应传球或抢篮板。总之,4个人要是配合的起来,打的一定爽而轻松。希望你能采纳我的建议。
2、虚幻过人,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用耸肩,和脚步,手部的运用,往持球进攻的反方向虚晃,再配合脚下速度。背后运球过人,根据自己的现况把球在背后运转,利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人,可以更具自己的习惯而调整。
3、全场,队友技术不好可以原谅,但要是不懂配合的话,用你的话说没有很好的意识,就真的很难打球了。不会跑位的甚至跑错位直接把你的位置占住,这球还咋打?遇到这种人你直接喊拉开,全部往三分线外站,比如,你在左侧,就叫他们全部挤到右侧,甚至右下角的队友跑场外去都可以。
如果这个比赛的期间要长一点的,可以安排预赛四个队伍单循环;如果时间比较短的就可以让大家抽签,用淘汰制。PS:如果觉得淘汰制随机性较强,或者有时状态失常就被淘汰掉的话,可以仿效NBA季后赛,安排一个三场两胜或者五场三胜利之类的。我觉得这样的话大家可能会更兴奋,因为这个让大家有更隆重的感觉。
挺多的,有院内的,是四个年级循环,并且人多的话,每个年级还有可能分出1队 2队 3队 还有校内的篮球赛,每年一次,如果能入选院队的话,会有训练,我们学校由校篮球队的队员作为教练教你体能,配合等等。会有小组赛,四分之一决赛。。
目前比较成熟的篮球赛事有两种,三人制半场和五人制全场。三人制比赛,就是每队三人,两队半场对抗。如果是五人制,就是每队五人,两队全场对抗。这两种比赛都有详细、通用的国际规则。至于业余的,半场2对2,3对3,4对4,5对5,甚至6对6都有,全场5对5,4对4也有。
对训练和提高很有帮助.跳远: 立定跳远,一定要用全力`特别注意体会肌肉的收缩.冲刺跳,注意起跑速度和起跳时重心腿的感觉,起跳时要感觉你的跟腱拉到极至.蛙跳:一般20米,4个来回`可以放到篮球后打完后练习,在你很疲劳的时候练习这些很容易提高`但是千万不要过度。
篮球基本战术组合 掩护配合:采用合理的身体动作,用自己身体挡住防守者的移动路线,使队友得以摆脱防守。 突分配和:持球队员突破后,利用传球与队友配合的方法。 传切配合:队员之间利用传球和切入技术组成简单配合。
也就是较多地使用中锋单挡,创造空位投篮的机会。中锋可以使用一些中投比较 准的球员,这样把对方中锋拉出去,为后卫和前锋创造进攻空间。还有全队注意积极跑位,一般都用中锋单挡跑位,保持球员在场上不停的轮转。防守时注意包夹对方中锋,防止对方中锋强吃,在禁区内加大防守力度,尽量逼迫对方进行远投。
防守上,对于初中生来说身体不够强壮,单对单防守对于比自己身体强壮的人来说吃力且没什么效果,所以建议采取联防,简单高效。最后我要说篮球是团队运动,所以一定要有合作精神,管你个人能力再强只要你还是人类,在面对一个团结且战术素养上佳的队伍而言,都是难凭个人取胜的。
依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”;进攻战术 篮球战术 (1)传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合方法】⑤传球给④后,⑤立即摆脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。
篮球战术,是比赛中球员个体技术合理使用与相互协作配合的组织形式。篮球战术的分类方法,依据篮球运动进攻与防守对抗特性,分为进攻战术与防守战术两大类。进攻战术旨在通过球员间的合理配合,实现快速、精准的得分;防守战术则侧重于阻止对手得分,保护本方篮筐。