田径队训练调查(关于田径训练的调查问卷)

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• 1、运动员的营养配餐
• 2、中国国家田径队是如何举办队内体能测试的?可以详细说说吗?
• 3、中国的奥运长跑冠军有谁?
• 4、俄罗斯田径队为什么被禁赛

1、运动员的营养配餐

1、足球运动员的营养配餐：这类运动员需要大量的碳水化合物来提供能量，因此应多吃易于消化的食物，如包子、花卷和米饭。同时，他们需要充足的蛋白质来维持肌肉量，以及磷来支持能量转换。维生素B1和维生素C对于提高体能和加速恢复尤为重要。水果和碱性食物能够帮助维持体液平衡。

2、击剑队的午饭时间是11：30到13：30，餐厅里的主食种类丰富，达到了14种。 菜谱三个月内不重样，以确保运动员对食物的新鲜感。 训练局食堂的煲汤工艺十分讲究，一个小汤煲里加上配好的药材和食材，有的价值达到2000多块钱。 国家体育总局对运动员的饮食十分关注，定期组织学习班和营养课。

3、◎少食多餐少食多餐是为了减轻运动员的肠胃负担，为了适应高强度运动的要求，也是为了及时补充各种体内因运动而耗费的营养。如果少餐多食，会给肠胃增加负担，从而影响运动员的身心状态，对运动水平的发挥、运动成绩的提高及以后体能的恢复都是有害无益的。

2、中国国家田径队是如何举办队内体能测试的?可以详细说说吗?

1、中国田径协会在北京体育大学国家队训练基地田径厅举行了专项体能测试比赛，其中包括一些投掷、跳跃和短跑项目的国家运动员。比赛分为两组，分别测试了卧推、蹲下、30米跑、腹部和背部肌肉耐力、坐姿前屈等项目。据报道，受疫情影响，所有田径项目已被取消或推迟。

2、同时，该队将每月进行一次体能测试，进一步测试运动员体能训练的效果。从国外训练归来的队员在国内隔离观察期间没有懈怠，而是利用身边的日常用品进行训练，以维持体育锻炼的基础。2020年是一个特殊而不平凡的一年。投掷项目面临挑战，不要忘记它们的初衷。

3、一名运动员只要做了最简单的跳马动作。可以获得全国第五的好成绩。对此，外界也对体能测试议论纷纷，包括很多游泳的运动员对此都表示，自己是水上运动员，并不是不注意体能，而是水上运动员在陆地上的训练。会少很多，而且一般在陆地上速度快的人不一定在水上，速度也快。

4、好好把体能练练，因为体能要求的比较严，各个省份的体能测试都差不多，但是招特警有的省份要求的会严一些。当然多练练身体，以后在特警队里也不是那么的吃力了，在特警队的时候经常是训练加巡逻。

5、尤其对于一个初次参加健身的人来说，初级教练完全可以帮助你做健康风险评估，体能测试，器械使用训练和制订基本的训练计划。合同细节：在正规的健身俱乐部中购买私人教练课以后都需要填写购课合同，以保证你，你的教练和俱乐部都享受应有的权利和义务。

6、到所在地的足球协会或足球管理中心找竞赛处的人报名，足协会给安排规则学习并进行实践，一般是从三级开始报批。当水平越来越高时就会通过更高级别的考试，依次是二级、一级、国家级、国际级。考核内容 足球规则和裁判法；足球比赛专用英语；体能测试。

3、中国的奥运长跑冠军有谁?

1、截止到2019年5月11日，中国奥运长跑冠军仅有王军霞一人。在中国奥运史上，王军霞被誉为长跑第一人！她在1996年美国亚特兰大奥运会上为中国赢得了首个奥运女子5000米冠军，这是中国获得的第一枚奥运会长跑金牌。

2、截止到2019年5月11日，中国奥运长跑冠军只有王军霞。在中国奥运史上，中国长跑第一应该是王军霞！她1996年美国亚特兰大奥运会为中国夺得第一个奥运女子5000米冠军，这是我国第一枚奥运会长跑金牌。

3、王军霞，女子长跑5000米：王军霞，1973年1月19日生于吉林蛟河，前中国女子田径队队员，她在1996年亚特兰大奥运会上打破了女子5000米的奥运会纪录，并赢得金牌，成为中国田径史上第一位获奥运会长跑金牌的选手，被尊称为“东方神鹿”。

4、王军霞，长跑女子5000米。王军霞，1973年1月19日出生于吉林省蛟河市，原中国女子田径队队员，奥运冠军。1996年亚特兰大奥运会上获得女子5000米金牌，成为中国首位获奥运会长跑金牌的运动员，被誉为“东方神鹿”。邓亚萍，乒乓球女子单、双打。

5、中国十大跑步奥运冠军，刘翔上榜，第一被誉为东方神鹿 王军霞 王军霞有着“东方神鹿”美誉的长跑运动员，曾在1996年亚特兰大奥运会的女子5000米比赛中为中国夺得首枚奥运会长跑金牌，在2012年被选入国际田联名人堂，这是中国乃至亚洲首位入选的田径运动员。

4、俄罗斯田径队为什么被禁赛

一年之后，又有媒体报道指出俄罗斯田径队使用了兴奋剂。 法律依据：《反兴奋剂条例》第46条规定，如果运动员违反本条例的规定，相关的体育社会团体、运动员管理单位或竞赛组织者可以作出取消参赛资格、取消比赛成绩或者禁赛的处理。 如果运动员对上述处理结果不服，他们可以向体育仲裁机构提出仲裁申请。

禁赛的起因是2013年，俄罗斯兴奋剂问题第一次被英国的《星期日邮报》曝光。一年后，又有媒体曝光俄罗斯田径队使用兴奋剂。详情媒体曝光俄罗斯田径队使用兴奋剂。而且俄罗斯反兴奋剂机构的一位工作人员提供了大量的录音素材—原来俄罗斯运动员的好成绩是服药取得的，而且俄罗斯反兴奋剂机构还帮忙掩盖。

俄罗斯被禁止参加2024年奥运会的主要原因与兴奋剂使用有关。近年来，世界反兴奋剂机构对俄罗斯进行了一系列调查，发现俄罗斯体育界存在系统性的兴奋剂使用问题。这些问题严重违反了国际奥委会和反兴奋剂机构的规定，导致了俄罗斯的禁赛。

俄罗斯田径运动员之所以会被禁赛，是与2014年爆发的兴奋剂丑闻有关，此次事件始于2014年。俄罗斯运动员使用兴奋剂丑闻之所以会被曝光，首先应该“归功”于尤利娅的丈夫、被称为“俄罗斯的斯诺登”的维塔利-斯捷潘诺夫。他原本是俄罗斯反禁药组织官员。