百米田径压枪(田径比赛压枪)

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• 1、田径运动里,压哨、压线是什么意思啊?
• 2、压枪跑典型范例——刘翔的压枪跑
• 3、压枪跑作用和风险

1、田径运动里,压哨、压线是什么意思啊?

1、你说的压稍是压枪的意思吧~田径短跑比赛中，由于运动员在第一次起跑的时候都有一次犯规的机会，所以有人怀有侥幸心理，就会采取和枪一起跑的方法。就是他自己觉得发令员在喊完预备之后可能会这个时候发枪，于是就主动跑出去。

2、技术方面：200米起跑器的中轴线要对着所在道内侧线的切点。这样能获得最长的直线加速距离。直线加速比弯线容易得多，他的距离长短对加速质量很重要。200米是弯道与直道的结合。这就需要你有很好的弯道技术。跑弯道时外侧脚用脚内侧接地，内侧脚用脚外侧接地。外侧手臂摆幅要大些，内侧要小些。

3、便是你跳的情况下压根没做姿势，这一过失一发生，就造成它的技术性分有零分，一次重摔，一次空跳，最后朱易的总成绩是403分，排在全部十个参赛选手里的最后第一位，因而只求中国队拿到了一分，因此在只拿到一分的情形下，中国只有是过线晋升。

2、压枪跑典型范例——刘翔的压枪跑

面对强劲的对手，如古巴的罗伯斯和美国的阿兰·约翰逊，刘翔凭借这一超凡的表现以12秒93的成绩夺得了冠军，证明了他的压枪跑策略的威力。另一次引人注目的压枪跑发生在2008年室内世锦赛的预赛中。刘翔的起跑速度过快，导致同组的罗伯斯误以为他犯规，犹豫了一下才开始起跑。

然而以往刘翔比赛都是第一枪起跑压枪，第二枪起跑稳扎稳打，正是基于这样的压枪原则刘翔2006年斯图加特总决赛创造0.108秒的起跑反应速度，2008年瓦伦西亚室内田径锦标赛又以0.105秒将纪录刷新，这也是男子短跨历史上最快的起跑反应。

压枪跑的意思是，听到裁判员预备口令后，就准备起跑，争取在枪响后起动，以缩短反应时间。压枪跑是一种短跑战术，是运动员根据裁判的习惯发令节奏，力争在发令枪响的同时开始起动。对短跑、短跨项目而言，起跑非常关键，运动员起跑时通常采用听枪、压枪跑两种不同的策略。

刘翔2月18日在伯明翰室内田径赛男子60米栏决赛中以7秒41打破亚洲纪录的成绩夺冠，罗伯斯7秒50获亚军。刘翔曾获08年12届室内田径世锦赛60米栏冠军，成绩是7秒45。当时小组赛上刘翔成功的压枪跑导致罗伯斯无缘决赛。

启动要快，压枪跑。2到终点的时候不减速，冲出去10米再停。跑步的时候脚尖用力，脚后跟可以不着地。200米跑体力分配：从起跑～50米为加速阶段，要全力加速，50米～100米左右保持速度（不用发力，保持速度即可），下了弯道利用惯性和向心力全力加速，直至冲刺。

该情况算犯规。100米压枪跑在比赛规则中被视为抢跑，因为运动员在枪声响起之前有起跑动作，即使他们没有实际开始跑步，也会被视为抢跑。根据规则，只要裁判确认运动员存在压枪行为，就可以进行判罚，压枪是不合法的行为。因此，100米压枪跑被认为是犯规的。因此，100米压枪跑被认为是犯规的。

3、压枪跑作用和风险

在田径赛场上，一种策略叫做压枪跑，它是一种积极的策略，但同时也伴随着较高的风险。在2010年以前，起跑规则允许运动员有一次试跑的机会，如果第二次尝试才起跑，则会被判定犯规。

压枪跑是一种短跑战术，是运动员根据裁判的习惯发令节奏，力争在发令枪响的同时开始起动。对短跑、短跨项目而言，起跑非常关键，运动员起跑时通常采用听枪、压枪跑两种不同的策略。所谓听枪跑，就是听到发令裁判鸣枪后再起动。压枪跑更为积极，相应风险也大。

压枪跑的意思是，听到裁判员预备口令后，就准备起跑，争取在枪响后起动，以缩短反应时间。压枪跑是一种短跑战术，是运动员根据裁判的习惯发令节奏，力争在发令枪响的同时开始起动。对短跑、短跨项目而言，起跑非常关键，运动员起跑时通常采用听枪、压枪跑两种不同的策略。