田径百米训练教案(田径百米训练教案设计)

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• 1、田径《中长跑》说课稿
• 2、幼儿园中班体育跑教案
• 3、求大学田径课教案一份
• 4、田径教案模板
• 5、高三暑假田径训练计划
• 6、田径教案(教案标准格式)

1、田径《中长跑》说课稿

田径《中长跑》说课稿1 说教材 说课内容 义务教育小学《体育与健康》三年级教材《耐久跑》。本课计划用五课时完成，第一课时，复习站立式起跑，途中跑的摆臂技术，600或800米跑走交替。第二课时，途中跑技术，慢跑5至7分钟。第三课时全程跑。本节课是第三课时的内容。

中长跑是田径运动项目之一，其具有技术动作简单易学，受场地影响小的特点，并且对培养学生果敢、机敏、顽强等心理品质，提高抗挫折意识和调节情绪的能力具有重要价值，但对于学生来说该项目缺乏对抗性较为枯燥，在教学中要提高学生的学习兴趣，为后续学习田径其他内容奠定重要基础。

高二体育活动说课稿范文一：运球单手肩上投投篮 授课地点：篮球场 学生情况：男生：32人；_：28人 场地器材情况：四个全场，篮球30个。 教材：行进间运球单手肩上投投篮 半场教学比赛 课的目标： 情愿目标：培养学生自主意识，促其进其个性发展。

2、幼儿园中班体育跑教案

1、幼儿园中班体育跑教案 篇1 活动目标： 会双脚行进跳和四散躲闪跑。 活动准备： 物质准备：老鹰头饰3个。 环境创设：在操场四角创设小麻雀的家，在操场中间放一些小石子当小麻雀的食物。 活动过程： 引题。 引导语：我们都是稻草人，把来吃粮食的麻雀都赶跑吧。

2、幼儿园体育跑教案篇1 活动目标 培养幼儿大胆参与游戏的情感，体验游戏的快乐。 发展幼儿动作的协调性、灵敏性、准确性及培养幼儿的耐力。 练习幼儿双腿夹物跳的动作及准确投掷的能力。 活动准备 小沙包若干、跨栏四个、圆圈四个。

3、学习使用接力棒进行接力跑，发展大步跑的技巧。 在游戏中初步培养团队合作精神。 锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。 培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。活动准备 接力棒 圆形跑道。

3、求大学田径课教案一份

1、体育委员整队，报告人数 师生相互问好 教师宣布教学内容和要求 检查服装安排见习生 课的准备部分 1）游戏：跨步接力 方法：方法：将学生按人数分为二组，每两组在分成二组，相距50米成纵队站立。

2、田径教案主要包括以下几个方面：课程概述、教学目标、教学重难点、教学内容及过程、评价与反馈以及安全措施。下面将详细说明各部分内容：课程概述 简要介绍本次田径课程的背景，包括课程类型、课程时长等基本信息。

3、①走与跑：（耐久跑）自然地形跑2-2 ②民体：踩高跷3-2 重点 呼吸节奏 难点 耐久跑中的节奏掌握 教学 目标 继续练习耐久跑中自然地形跑，体会顶肩立腰的动作，增强学生上肢力量，发展学生的灵敏协调和力量素质。继续学习踩高跷的方法，发展身体平衡性与灵敏素质。

4、田径为主教材的体育课中要用到的教法只有一种，就是用合理的教学手段和方法激发学生的兴趣。由于当前学生的年龄和时代特征，整齐划一的教学组织形式不可能保证教学的质量，因此教学手段和教学方法运用得是否合理，是影响学生学习兴趣的不可忽视的重要因素。

5、体育专业毕业生自荐信一 尊敬的领导：您好！感谢您在百忙之中翻阅我的自荐信！自从入校以来，我就深深地意识到社会竞争的激烈性和残酷性。因此，几年来我努力学习专业知识，从各门课程的基础出发，努力掌握基本理论知识、基本技术、基本技能技巧，深钻细研，探寻其内在规律，并取得了良好的成绩。

6、体育课教案 篇1 第1课时 学习目标： 较准确掌握初生的太阳前四节操的动作方法。 学习内容： 复习广播操 游戏活动 学习步骤： 统一规章、身体力行 教师活动：集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，使得学生明了在体育课中，应该做 些什么和应该怎样做。

4、田径教案模板

田径教案主要包括以下几个方面：课程概述、教学目标、教学重难点、教学内容及过程、评价与反馈以及安全措施。下面将详细说明各部分内容：课程概述 简要介绍本次田径课程的背景，包括课程类型、课程时长等基本信息。

“两课两操一活动”是学校体育工作的重点，“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。

进一步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。

5、高三暑假田径训练计划

要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦”的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后固之忧”。

最大力量：卧推75～95%/3～5次/6组；半蹲起75～95%/3～5次/6～8组。2快速力量：一步换腿跑；快速跑；30～50米快速跑。周二，速度与速度耐力：1技术辅助练习；2反复跑150～300米跑；3有氧慢跑3000米。

训练内容：素质训练：跳栏架、台阶换腿跳、仰卧两头起、俯卧两头起、铃木举腿、俯卧撑、上坡跑 、下坡跑、蛙跳。速度训练：50米、100米、400米、200米、行进间30米、超前加速跑等。

●均衡地发展力量、耐力、速度、技术等。训练强度不要过大，但运动量要大。●在理论学习方面，要提高对训练知识的理解。心理准备方面，这一时期沉着冷静很重要注重培养学习的动机，尤其85是内在的动机（如练习内容的趣味性等）。

暑假田径训练计划 周一 速度和专项能力练习 1准备活动：慢跑600米－800米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习。15分钟 2速度练习：30米×5组（每组都测成绩并记录）。5分钟 3投掷运动员：推铅球 4单脚跳+仰卧起坐等。

6、田径教案(教案标准格式)

1、教学评价与反馈：设计评价学生表现的方式和标准，以及如何根据学生的表现进行反馈和调整教学策略。教学反思与总结：对教学过程进行反思和总结，分析教学效果，提出改进建议。附录：包括场地布置图、器材准备清单等辅助信息，有助于教师更好地进行课堂教学。

2、田径教案主要包括以下几个方面：课程概述、教学目标、教学重难点、教学内容及过程、评价与反馈以及安全措施。下面将详细说明各部分内容：课程概述 简要介绍本次田径课程的背景，包括课程类型、课程时长等基本信息。

3、集队 体育委员带领班级在100米终点处集队，检查汇报人数。 师生相互问好 教师向学生宣布本堂课的教学内容 检查学生的服装和鞋子。在跑前应鼓励学生适当脱掉了部分外套，并在结束后立即穿上，这样防止伤风感冒。

4、田径耐久跑教案旨在提升学生的健康与体质，强调课堂目标是让学生理解耐久跑在促进学习和保持体能方面的重要作用。学生们将精神饱满地参与到1000米（男生）和800米（女生）的练习中，相互鼓励，保持积极态度。教学步骤中，集队、热身、讲解动作要点和呼吸技巧是关键，帮助学生掌握有氧代谢和正确的跑步姿势。

5、快速跑教案设计一 教学目标：教学目标：（1）认知目标：通过学习让学生明确快速跑基本知识和技术要点。（2）技能目标：掌握快速跑的正确姿势，发展学生快速奔跑能力。（3）情感目标：培养学生的拼搏精神和时代的使命感，促进学生相 互学习、团结向上的品质。

6、课题 田径 教 学 目 标 认知目标：通过本课学习使学生了解蹲踞式跳远的动作技术构成。 技能目标。通过本课学习使大多数学生基本能掌握蹲踞式跳远的技术动作，部分学生能够作到动作规范连贯，节奏鲜明，全身协调，姿态美。发展学生的协调性、灵敏性和弹跳力。