投篮投的太高怎么办小学生(投篮投的太高怎么办小学生)

本文目录：

• 1、投篮是出手点太高,球都接近到后脑了,改在额前上方又好像没力或别扭,应...
• 2、投篮弧度太高,投三分又不够力了,弧度都过篮板了,怎么办
• 3、为什么我投篮的时候总是把球举那么高?
• 4、怎么样投篮才能不出手太高或太低?

1、投篮是出手点太高,球都接近到后脑了,改在额前上方又好像没力或别扭,应...

投篮姿势很重要，现在觉得别扭更的注意，赶紧纠正。

投篮姿势有问题，上面说用手腕发力的你会打球吗？投篮时双腿微曲，然后两腿发力，将力量向上传递手臂手腕都要用力，多看看教学视频，我个人认为雷阿伦的投篮姿势比较好，你可以看一看。

选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。

2、投篮弧度太高,投三分又不够力了,弧度都过篮板了,怎么办

如果 改变一下弧度投篮，投三分就不够力，证明你的手腕力量也是需要很大的提高的。

投篮的姿势不对，投篮姿势标准：保持3个九十度，惯用手拖住球的底部，另一只手辅助，然后半蹲发力。找到一个自己适合的发力方式多练就可以了。

你可以试图尝试一下改变手的发力点，弧度太高一般是个人的投篮姿势，和发力点有关，可以看一些投篮姿势的教程。然后练习。

第三点，就是力量练习，你现在高一不是专业队的话射三分应该比较吃力，甚至罚球线附近都不太够力量。所以减肥之余你要加强手腕和上肢，主要是腰腹力量的练习。然后慢慢的练习一些新的招式，这样你就会越变越强。

在三分线内一点点就可以轻松投进，在线外就觉得力量不够鞭长莫及。怎样克服？其实可以从离篮筐较近的距离开始练起，在保证一定准确率的情况下，提高投篮弧线。调整弧线。

3、为什么我投篮的时候总是把球举那么高?

1、投篮姿势有问题，上面说用手腕发力的你会打球吗？投篮时双腿微曲，然后两腿发力，将力量向上传递手臂手腕都要用力，多看看教学视频，我个人认为雷阿伦的投篮姿势比较好，你可以看一看。

2、当然如果自己习惯把球举高到头顶，然后投篮也是可以的，投着顺手就行了。篮下小勾手。

3、投篮姿势很重要，现在觉得别扭更的注意，赶紧纠正。

4、怎么样投篮才能不出手太高或太低?

单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法，是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点，并能在不同位置和距离上应用。

选择标准的姿势 拥有标准的投篮姿势的命中率很高，一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好篮球，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。

一，力量不够。这一点发生在未成年阶段比较多，还有就是女篮球员身上。由于腰腹力量不够，在进行中远距离投篮时不得不使用双手夹在胸前往前推球的办法。二，投篮发力方式错误。