站点投篮投不进怎么办(投篮投不进叫什么)

本文目录：

• 1、如何练投篮,我老是投不进去
• 2、打篮球怎么投都投不进篮,怎么办?
• 3、篮球怎么就是投不进篮框?
• 4、我投篮总是投不进要怎么办啊???
• 5、投篮为什么投不中,
• 6、我打篮球的进攻手法很多,可是每次投都不进,怎么办?

1、如何练投篮,我老是投不进去

1、练习投篮的前提，一定要有足够的臂力，不用非常强壮，但合适的臂力应该有的。练习方法就是做俯卧撑，手指撑地，每天睡觉前十个或者二十个就可以。

2、时刻相信自己。投篮时很重要的一点是充满自信，要果断的投球，按照标准姿势，相投就投，不要害怕投失，没有谁的篮球命中率总是百分百。相信自己，敢于投篮。

3、投篮训练方法：首先，我们要掌握正确的投篮姿势和发力次序。由脚踝，膝关节，腰，肩关节，肘关节，手腕到手指的发力循序。力道越往上传，发力越小。对于投篮的训练，如果是对于初学者而言，那么先需要摆好正确的投篮姿势。

4、最后手感还是靠手的，有时间加强一下手臂和手腕的力量吧。这应该就很强了！每天坚持投篮练习，手感不好说明联系不到位，投篮稳定了也就不存在手感这一说了。

5、投篮不准，主要是基本功不扎实，不要太在意投篮姿势，每个人都有适合自己的姿势，也不要一味的追求姿势漂亮。。

2、打篮球怎么投都投不进篮,怎么办?

首先提高练习次数加多，其次投篮时要提高投篮的弧度，过低弧度就是造成打边框而不进的重要原因。

多运用闪躲等拉杆上篮。在突破上篮时，遇到对方高中锋的封盖，眼看投球无望了，这时可及时换为拉杆反手上篮，即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧，然后再从下面托起篮球，用右手腕带动手指轻捻篮球打左侧篮板入框。

第一的确是要姿势正确，等你习惯以后就忘记你投篮的姿势，然后心手合一目标就是篮圈。要经常练习运球急停投篮，练习接球就投。

首先找到适合你自己的投篮方式，无论中投还是三分甚至上篮和篮下得分时，必须要有一个适合自己的投篮方式。

第三，达到以上两点，最重要的就是练习，注意，量变达到质变。投篮是单手的技术，练习的时候体会单手投空心球的压腕感觉。最后，投篮命中率和打球天数无关，在于训练的密度和次数以及正确的训练方法。

3、篮球怎么就是投不进篮框?

1、首先提高练习次数加多，其次投篮时要提高投篮的弧度，过低弧度就是造成打边框而不进的重要原因。

2、投篮技术是一个复杂的动作，需要良好的身体控制和准确的手部动作。如果你的投篮姿势、手腕动作或者脚步不正确，就很容易导致投篮命中率低下。

3、首先找到适合你自己的投篮方式，无论中投还是三分甚至上篮和篮下得分时，必须要有一个适合自己的投篮方式。

4、最重要的经验二 跑步投篮时两只眼睛自始至终牢牢的盯着篮筐 这个是一个好心的校篮球队的gg教的。

5、投篮不准，主要是基本功不扎实，不要太在意投篮姿势，每个人都有适合自己的姿势，也不要一味的追求姿势漂亮。。

4、我投篮总是投不进要怎么办啊???

1、时刻相信自己。投篮时很重要的一点是充满自信，要果断的投球，按照标准姿势，相投就投，不要害怕投失，没有谁的篮球命中率总是百分百。相信自己，敢于投篮。

2、首先找到适合你自己的投篮方式，无论中投还是三分甚至上篮和篮下得分时，必须要有一个适合自己的投篮方式。

3、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。

4、投篮不准，主要是基本功不扎实，不要太在意投篮姿势，每个人都有适合自己的姿势，也不要一味的追求姿势漂亮。。

5、第一的确是要姿势正确，等你习惯以后就忘记你投篮的姿势，然后心手合一目标就是篮圈。要经常练习运球急停投篮，练习接球就投。

6、这是因为你没控制好球的力度，姿势要正确，球投出时手要弯曲，这也需要手感。。

5、投篮为什么投不中,

投篮不中的原因有很多，像当天是否有风，你的心理负担，你的自信心，对手防守强度，干扰强度，你是否找到手感，是否已经打开了，玩热了。

投篮动作不标准。投篮动作不够标准导致投篮命中率并不稳定，没有形成标准的投篮姿势或者适合自己的投篮姿势，就容易因为各种原因而使投篮姿势不稳定，影响命中率。力量不足。

比赛中大多数跳投未中是因为投轻了。其中的一个原因是因为许多队员瞄篮于篮圈前沿，瞄篮偏前造成球不中。瞄篮点应在篮圈后沿部分，这样就能看到篮圈里面。这里正是球要落入的地点。

也不要太小！要运用力度，不然会影响进球率的！）归结起来就是1找好角度2力度适当3姿势准确。

以下是影响投篮命中的主要因素有：心理素质因素有：对双方的实力缺乏客观的估计、队员产生“个人动机”、赛前运动员的思想准备不充分、平时训练的实战性不强，运动员心理压力不够。

这是因为你没控制好球的力度，姿势要正确，球投出时手要弯曲，这也需要手感。。

6、我打篮球的进攻手法很多,可是每次投都不进,怎么办?

1、投篮不准，主要是基本功不扎实，不要太在意投篮姿势，每个人都有适合自己的姿势，也不要一味的追求姿势漂亮。。

2、首先找到适合你自己的投篮方式，无论中投还是三分甚至上篮和篮下得分时，必须要有一个适合自己的投篮方式。

3、第一的确是要姿势正确，等你习惯以后就忘记你投篮的姿势，然后心手合一目标就是篮圈。要经常练习运球急停投篮，练习接球就投。

4、建议身体单薄就打快，身体好就多用身体。发挥自己最大的优势。其实也没有什么低谷不低谷的。一场球，连续三个好机会不进，自己就犯嘀咕。可是连着进三个，就会越打越顺，对不对。调整心态也很重要。

5、当看这一点时，就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点，那么做，你不得不比瞄篮点投得更远些。

6、我也去答题访问个人页 关注 展开全部 加强练习，要经常投，不要怕别人说你，谁还没有菜鸟的时候，投篮主要是姿势以及力度，也就是手感。